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swing pole plant

电梯直达

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楼主

发表于 2013-3-25 14:23:22 | 只看该作者回帖奖励

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请教一下, 这样好不好, 为啥?

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沙发

楼主| 发表于 2013-3-25 14:24:24 | 只看该作者

还有上身带动下身转动, 好像也挺容易, 还方便, 怎么就不好了

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另外导致内腿承重发表于 2013-3-25 14:32

上身带下身动吃不住力，压力会泄掉发表于 2013-3-25 14:32

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板凳

发表于 2013-3-25 15:26:06 | 只看该作者

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 19:14 编辑

..........

点评

have a look at their ski and you will know how old is this video. 发表于 2013-3-26 14:32

为哈讷? 大侠能展开说说不? 发表于 2013-3-25 15:39

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地板

发表于 2013-3-25 18:08:28 | 只看该作者

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 19:15 编辑

..........

点评

认同你的观点，怎么会吵呢发表于 2013-3-25 18:12

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5^#

发表于 2013-3-25 18:17:15 | 只看该作者

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 19:15 编辑

..........

点评

btw：不许人身攻击哈发表于 2013-3-25 18:44

放开说吗，和平讨论发表于 2013-3-25 18:43

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