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楼主: lupo
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惠斯勒日记

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761#
 楼主| 发表于 2014-3-19 18:40:14 | 只看该作者
本帖最后由 lupo 于 2014-3-19 17:27 编辑

来客

前天猎人麦克带着夫人来访,生意人到哪都不忘本行开拓市场,学习!周末白头鹰也要来,好热闹啊!最近惠斯勒的雪也很好,用惠斯勒老陈的话来说,是他在这里生活这么长和时间以来最好的3月!


AP

今天滑雪碰上了Sutton帮,色剂,dom,马滑,麦克加我一个说法文的,一共五个。碰上做学校培训教官的盖瑞特时候他并不知道我是个亚洲人,正好他在带4个日本学生滑雪。缆车下来一伙儿准备集中,于是盖瑞特大喊魁北克右边,亚洲左边。连着前几次BP,ST,BS,色剂今天考察了一下我的AP,尼玛终于领会了什么是自己加压。给我的表演的道是条绿道,自己加压想着漂亮,结果造成双腿分得开,非常大的lead change。这事以前自己特别留意过,自己加压只能把自己的个关节锁死,不但不能增加利刃,等自然压力在雪板上建立后还控制不住。

马滑---是个准四级正在考虑是不是参加在sunshine village的考试,她写了不少运动饮食的文章在学校或者CSIA pro发表。以前我中饭爱吃雪场的汉堡,价廉味美分量也足,可是每次下午滑的时候都感觉乏力都想睡觉。上一回在CSIA pro里面看了她写的一篇如何吃中饭之后,我尝试改变了一下饮食,油水轻的三明治加上莎拉等如果让我没有乏力感。


点评

惠斯勒黑道能AP的道不太多。  发表于 2014-3-24 18:56
我以为大侠们都是在黑道AP,瞧不起绿道的。。。  发表于 2014-3-24 18:46
四级还太远了!一步一个脚印吧。  发表于 2014-3-23 19:45
哇, 这么混下去, lupo四级有望啊~  发表于 2014-3-23 05:58
绿道不能ap吗?  发表于 2014-3-22 18:21
真的是在绿道AP么。。?  发表于 2014-3-22 16:44
你中饭吃太多了,才想睡觉  发表于 2014-3-20 16:15
我的中飯是: energy bars + cheese sticks + nuts  发表于 2014-3-20 11:08
好像说了吧,我电话他问一问  发表于 2014-3-19 18:46
嗬嗬,下雪就好。老陈又没有说1月底二月初是这么多年来最差的?  发表于 2014-3-19 18:44
762#
发表于 2014-3-20 10:47:15 | 只看该作者
Rotkapchen 发表于 2014-3-17 22:29
这个周六我们小镇的海湾里居然来了100多条海豚和4条杀人鲸鱼(orca)。可惜我悲催的上班,木有看到啊!!! ...

膜拜orca大侠, 目前我看到过的最标准的豚跳, 我要按照大侠是示范练
763#
发表于 2014-3-20 11:16:02 | 只看该作者
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 01:08 编辑

..........
764#
发表于 2014-3-20 15:23:25 | 只看该作者
Snowrider, I recalled a conversation with David recently.  He mentioned if we stay mostly on groom runs, we will (eventually) picking up more and more speed.  Given our age and physical, the risk is just too high.  Staying in the bump is another way to satisfy ourselves since it doesn't build up much speed and it is equally tough if not more.  And if you fall, you aren't hitting the tree over 30 km/h.  Make sense to you?
765#
发表于 2014-3-20 16:56:47 | 只看该作者
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 01:08 编辑

..........
766#
 楼主| 发表于 2014-3-20 20:25:46 | 只看该作者
本帖最后由 lupo 于 2014-3-20 19:06 编辑

AP Again

Dom今天不上班,把我叫去陪他滑雪。他今天买了一双新鞋,asogear买的老款Atomic竞技款式。老哥自己做bootfiter,先是内胆脚底足弓自己割了洞,垫上垫片。然后是削薄了内胆鞋跟靠上部分的硬垫,这个部分是让人保持向前站姿的。缆车下来第一趟热身后,就给我叫哇鞋太棒了,滑的太爽了。后来跑去黑梳山的springboard滑,激动的给我和色剂说这鞋让他感觉这条道就是一条绿道。


JF

和两个老顽童在一起有很多有趣的事情,一个说对方和女人一样经常打电话问候,一个说对方话多健忘,笑死我了。早上Dom和我在缆车上面的时候很神秘的对我说,JF下月中要来拍个人视频。我一脸惊讶和开心,导师要来了。然后他又一脸严肃的说,这事我只告诉你一个人,不要给人家说,秘密,JF不希望有人打扰,我们一起滑。好吧,正常情况下我是个很好的保险箱!结果中午吃饭,因为人多我们坐在餐馆靠门的位置,走过来一个认识的教练Dom就要给人说一遍JF要来了,秘密!我查!这特么是全人皆知的秘密啊!

后来碰上色剂,我给他说了这事。他毕竟是和Dom共处了25年的老伙计,很淡定的告诉,你想给其他人带个话又不想亲自说的话,告诉DOm就可以了,千万要加一句这是个秘密。





点评

哈哈, 这么好玩!!  发表于 2014-3-23 05:57
人家还没到呢,再说这次是商业性质的拍摄,早晚会看到的。  发表于 2014-3-22 18:22
求JF视频。。。  发表于 2014-3-22 16:43
哈哈!太可爱了!  发表于 2014-3-21 12:25
:(  发表于 2014-3-20 20:48
查,赶紧买机票来!  发表于 2014-3-20 20:45
擦, 这下偶也知道了, 感谢大侠分享  发表于 2014-3-20 20:43
767#
发表于 2014-3-22 14:32:41 | 只看该作者
snowrider 发表于 2014-3-20 17:56
Interesting!  That makes sense!  Skiing high speed on a groomed run, it's better not to get any ac ...

嗯, 蘑菇太伤膝盖了。 可是, 蘑菇真的是好玩呢。

点评

被西瓜陷害了,在蘑菇地里颠了半天,也就是屁股和大腿重了,没觉得用到膝盖啊~~~要么就是我的乌鸦滑法有待改进~~~~  发表于 2014-3-25 23:53
不用膝盖用大腿!  发表于 2014-3-22 18:23
768#
发表于 2014-3-22 18:52:03 | 只看该作者
lupo  不用膝盖用大腿!  发表于 27 分钟前


完了,你这一句话,让小P情何以堪!

点评

原来这样啊  发表于 2014-3-22 23:08
小p受伤不是滑包伤的膝盖啊!不过说不用膝盖也不能太绝对,各关节都需要,只是主要靠大腿。  发表于 2014-3-22 19:27
769#
 楼主| 发表于 2014-3-22 22:59:38 | 只看该作者
志愿者

色剂临时被叫去做加拿大杯比赛的志愿者,这事本来是Dom要做的,结果临时被大款包半天,只能推着色剂去顶。下午我和Dom坐在缆车上面聊天,“哎呀,不知道色剂老人家会不会享受这一天,是用brocage还是side slip修整雪道呢?”话音未落,缆车正好经过raven黑道上半段,一个熟悉的蓝色身影正在用pizza整理雪道,这人不就是色剂吗!这下把我和Dom笑了个半死。

1点半Dom自己捣鼓的新鞋越来越不舒服,外叽歪叽歪滑下了山休息。自己滑了一个小时后碰上了色剂,正好给了他机会不干这份苦差。离开赛道就给我诉苦,尼玛pizza了一天还全是黑道,这活没见过谁用过一个四级来做的。

点评

b-p
这比赛级别太高了,尼马,  发表于 2014-3-23 05:59
哈哈!!  发表于 2014-3-23 05:55
770#
 楼主| 发表于 2014-3-24 18:27:27 | 只看该作者
本帖最后由 lupo 于 2014-3-24 15:40 编辑

最困难的一天

晚上10点睡觉,早上4点起床去惠斯勒接色剂,7点半从机场去松鸡山雪场,9点培训4个小时,内容如何教high level skier,滑了2小时AP,一小时ST,剩下都在蘑菇上面跳。及色剂给我提注意内腿之后,今天的导师也在开始给我介绍膝盖引导,尽管两个人说的不同,但是并不矛盾同一个方向。松鸡山有条道人很少,导师滑下去之后分析每个人轨迹,他的是两条深痕,use more edge。我的是扇形,use more pivot steering。之后让我用外腿膝盖外翻引导新弯,哎呀妈,轨迹变深痕,查神奇,尽管感觉很不舒服,效果不错。结束一天到家感觉特累。尼玛,要好好休息一下。

两个Rob

今天还碰上了两年前和我一起考二级的Rob,跟着我们溜了2个小时,嘿嘿,懂得!另外一个Rob在法国参加BAss的4级训练营,两年前在Seymour曾今上过他的课,这次大概是培训了10周过了B的四级技术。年轻什么都好!Bass四级考试把教学和技术完全分开了,哪怕是第一次参加考试也可以选择只考技术或者是教学,这个比较人性化。

点评

cat
Like!  发表于 2014-3-24 18:50
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