家门口这个游泳馆比较差，每周只开2次，水温略低，夏天好几个月不开，经常不拉线，1容易在回身时撞人，2容易呛水。好处就是人少。

一般我要求自己先游1000m，然后，在游几百米找技术改善感觉。（做什么都是跟着感觉走！）因为没有坚持游，所以体力、呼吸都承受不了高强度。就是娱乐一下。

蛙泳，比较成熟，可以不知疲倦地游，游得不算慢。

自由泳，原来只能一边换气，很容易失去耐心坚持游长距离。胸闷，一般和仰泳交替进行，让胸口朝上舒张一下。最近在巩固两边换气，3划1换。同时，专注腿的协调。经常觉得腿没有充分推动，而只是维持了平衡。心情好、状态好的时候，会游几趟快速的，即划多下换一次气，凝聚了全身的内力与每一划。遗憾的是，我没有信心尝试我能以这样的速度游几趟，并不断延长。

仰泳，一般较慢，腿的节奏和推动尚可，臂划较差。最近觉得，水下的手可以贴身稍停一下，等另一臂划水时，把肩膀压出水面时提臂出水。明显觉得划水用上力了。

蝶泳，不知道自己游的啥得性，一般不游。凡是需要爆发力的玩意，我都很难下决心尝试。

毕竟没有一样正规学过，都是瞎扑腾出来的。