没找到人carpool，要么花$25坐Bus，要么自己开车去。最后决定自己开车去，这样时间上灵活一点。闹钟上在早上六点，又睡了一会儿才起来。收拾收拾吃了早饭出门已经七点十分，HWY404一直向北走到49号出口，Mulock，这条路不好，红绿灯太多。到Burthust又向北转了一段，换到Davis，直接上HWY400。

大约八点半左右到达雪场, 车停第一排。从停车场到lounge的路上全是冰，走路都要小心翼翼。喝了半瓶Boost，换好鞋，穿戴齐全, 九点钟坐上缆车。雪况不错，没冰、又不松软。天气多云，无风，温度适中。我换了Spider的黑夹克，戴红底有黑如意图案的头套。一连滑了十几趟，直到10：30am之前5分钟去上课地点集合。STEP 7 的人仍然是最多的，想滑慢的站左边，想滑快的站右边。我在右，教练还是Richard。五个学生，4男1女。今天的课堂气氛不错，大家比较友好。教练组织地也更加有序。Hands forward，slid skis back and forth with anchors (used in end of turns), step ski (use a lot energy), single foot ski, hold poles horizontally and face fall line when pivot and slid, hockey stop firmly with single pole support.  Turn with feet, lower body.  网上提的比较多的转弯的时候压板头也在体会。教练说我这周进步很大，其实也不知哪里改进了。不过上次课之后,做了很多单脚滑的练习。从脚根本抬不起到多数时候能抬起了，确实是个突破。还有今天雪况好我就不会后坐。12：00pm下课了我觉得还没太累也没饿，决定先不休息。又去mogul滑了几趟。今天的蘑菇浅，虽然能看到一些冰但并没打滑。滑的时候还是有些畏惧。一开始就是逃生模式。

午餐和Jaqi，Emma，Lulu，笑鱼，Larry及A牛一桌。牛先离开去教课了。吃饱稍息我又出发了。舒展了两趟趁膝盖还未疼得先去滑mogul。滑mogul很累，本打算滑4趟，后在lift上碰到Richard 和Peter教练，他们愿意给我示范一次，我当然求之不得。Peter说在包上不要carving，要slid。开始还听另一教小孩的教练说不要在包上hockey stop。跟着他们滑时，注意力在跟进，分散了畏惧感。偶而也有没来得及转的弯。发现自己还有一畏惧是跳沟里转，其实能转可老担心滑倒。他们带我滑了两趟。他们告诉我当我畏惧、后坐、乱了阵脚、不会滑了时，应马上停下，想一想再重新开始。我打算把所有技术都去好好练习几遍，然后回来再滑mogul。回来又滑了两趟，未觉得有明显进步，下了mogul继续滑还有点累，难怪两教练每次都在半中间停歇一会儿。若干年前就能滑蓝树林了，现在却越来越胆小，也可能这快板太重，在mogul上跳太费劲，明年试试旧板。

今天滑雪的人不多，基本不用排队等lift，就这么上去又下来，直到last run，我滑了61趟！太没节制了，没有人这么不知疲倦的。换鞋，又吃了块红薯，一根香蕉，歇了歇，自己开车回了。在94出口加了油，$57就滑两趟雪！路费成本太高，carpool是大问题。

很多人一出现就滑得比我好，可是好多人都从雪道上消失了。能一如既往地坚持滑也就是我的一点追求。同雪们的热情起着不可缺少的推波助澜作用。