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日志

今天赢了2 sets,是我进步了吗?

已有 448 次阅读2013-6-9 22:51 |个人分类:锻炼

加入网球俱乐部的初衷就是想找一个合适球友hit balls或者说练球,象PRO热身那样,打正手,打反手,发球,接球,网前,底线,overhead等等。那天和一球友聊起,想找这种默契的球友很难。性格、球技、球风有一样不同都打不到一起。唯一的办法就是出钱上课让教练陪我打。目前上过4个教练的课。每个教练的教法也不同,但都能学一些有效的方法,纠正一些错误。
由于去年夏天的状态很差,网球肘前年很严重,去年一直没恢复,发球胳膊举不高,house league打得都软绵绵,失误不多但赢分也很少。总而言之,感觉没有任何进步,还少了最初的狠。任何东西玩得停滞不前时都会很郁闷。
五月又去上了Toronto市政府办的网球班,室内不受天气影响,只有5个人,一般只有4个人,第一堂课我错过了(以为会有email提醒我课程开始了:)很年轻的白人摔锅教练,学员都是象我这样的中老年。他教了好几样非常有效的技法,最主要的是他让我重拾信心,叫我打完球冷敷手臂。胳膊不疼了,对我恢复信心是至关重要的。
尽管如此,我还是决定减少打的次数,不浪费时间和不对路的人打--下手太重的男对手,不跑动的女队友。所以我退出了house league。在课程结束之后,我注册了室内的roundrobin,试试和不同的群体打,且不受天气影响。在BTC,只参加星期五的social,再找个时间练发球。
前几周,一到周五晚就下雨,这周五7/6经我祈祷,没下雨,从7:30social到打完两局,回家已经10:00多,一边吃晚饭一边冷敷手臂。两膝盖也疼。打球的时候什么事都没有。这个social也不让我太看好了。rotate时总会遇到一些没张脑的猪头,也许以后要by pass it,吃了晚饭直接去打roungrobin。
今天第一次和Shirely Lee配合,又让我打右边,我没给自己压力,只想把跟教练学得几招练习一下,如发球,接发球,网前及步法。很多东西不是不明白,而是没定型,打的时候不记得正确应用。我有一点比赛经验,但糟糕的是球常常打不到位。第一局打Iona和Anne,只是险胜6:4。两人都是女的里面比较猛的。第二局,anne走了,要是没人我也打算走了。来了Allen,这个人今年才在club见过,打过一次,感觉是地道的野路子。不懂club的礼节,总以为女的都不是对手。今天,他只逮到两次机会撒了两拍野。尽管Iona一如既往打了不少刁球,很准地穿越我和partner之间的空档,最后,我们以6:1赢了这局。我今天网前发挥正常,几乎没失误,后场调两角比较准。那天网上看了一段Djokovic的一段短片,说在网前拍子要一直举着以便快速反应。今天试着这么做了。但中场回球角度偏差很大,底线接球判断失误几次,空档球没有应急去救的意识,发呆。打一场球的细节很多,脑子要不停的转,也许今天注意力还算集中吧。

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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