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IceBeauty: 游泳〜1300m脑袋严重进水,走到家门口发现没钥匙,回过头车库门已落到连脚都插不进的高度,咣当一声落地把自己撇外面了,没手机没钱,晚风和煦好乘凉

2014-5-27 23:38 回复|

IceBeauty: 干了一上午农活，除杂草，上化肥，挖树根，又移了4簇hosta到后院，累得我差点一屁股坐地上了。下午拉上我的bike湖边撒野去了, 老地方kew garden- TT park

2014-5-25 23:30 回复|

IceBeauty: 任务终于完成了，以后无聊的时候就从180往后看。4k要200天左右才能干完。浪费时间，旺季再说吧！Bye for now，

2014-5-25 23:23 回复|

IceBeauty: One of my frequently used system dead after power outrage. Luckily many important files on my desktop. I have recovered most of env through a new system. I need to back up regularly.

2014-5-21 23:27 回复|

IceBeauty: 牡丹有花苞了

2014-5-21 23:22 回复|

IceBeauty: 长周末之后第一天上班，感觉就像发了毒瘾，一把鼻涕一把泪，喝了一大杯=12杯（也不知道啥杯这么tiny，比我的壶的量杯至少小一半）咖啡也没清醒

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2014-5-20 23:25 回复|

IceBeauty: cycling 10km，首骑这辆山地车，怎么看都没丢的那辆喜欢，从买回来的第一天起就想把它卖了，再买一辆hybrid或折叠的，除非在湖边它能让我骑到＜4min/km

2014-5-19 23:23 回复|

IceBeauty: 潜能无限！昨天hi了据说20km，我想没那么多。Anyway睡了十几个小时醒来居然安然无恙。晚上又去游了混合泳1600m。自由泳两边换气基本定型，耐性有改进

2014-5-18 22:13 回复|

IceBeauty: hiking走个2.5小时，10km左右对我比较合适。多了腰也僵，大腿也僵，脚底发烧，浑身不自在。用了感觉不到乐趣。之后去密市某著名中餐厅康翠聚餐。

2014-5-17 19:41 回复|

IceBeauty: 跟一帮不太会看路的人去Hilton Falls hiking，从早上10：30走到下午3：00多，人很多，一路我即不看表也不看路，估计走了16〜7km，后来又被蚊子袭击，不爽

2014-5-17 19:31 回复|

IceBeauty: 去年秋天把那个占地又不好看的大hosta移到一块狭长地带分了3〜4块，上周露一点尖。这星期每个点都冒出4〜5个象笋一样的尖。这东西生命力真强！

2014-5-15 22:37 回复|

IceBeauty: 天天下雨，户外活动无法进行

2014-5-15 22:30 回复|

IceBeauty: Run 2.5km with extreme fast pace in the last 500m because it looked like heavy rain would come very soon.

2014-5-14 00:04 回复|

IceBeauty: 清理冰箱做了6菜一汤，脚后跟都做疼了。吃了几口就吃不下了。又到了游泳的时间了，磨蹭了半个多小时才下水。懒骨头又没拉线，游了〜1300m有进步

2014-5-11 22:52 回复|

IceBeauty: 铁线莲HD买的一袋2根，被偷了1个。无德客户光顾过的店以后不去。今天看它也长出来了。也就一个星期，薄荷长得到处都是，本来想把那块地清了。

2014-5-11 22:45 回复|

IceBeauty: 上周开始路边的树大都开始发芽，迎春花有些开了。我的5棵牡丹长出了4棵，这是从根开始种的，第三年了。新娘的花环不论盖多少图，根总是露外面

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2014-5-11 22:39 回复|

IceBeauty: 刚发现一个ID居然1分也没有。

2014-5-11 22:27 回复|

IceBeauty: 户外大姐大Worldy上周2:08完成斑马，她去年12月份才开始练，第一次就跑出这样的成绩，让我佩服的五体投地。这样的Pace我跑个5k都不易，mental toughness

2014-5-10 23:24 回复|

IceBeauty: 一圈热身(~400m),步子迈不开，做高抬腿练习，20下就累得不行。12分钟变速跑，马马虎虎pace6分以内。又一圈放松跑。对墙打网球30多分钟。

2014-5-10 23:18 回复|

IceBeauty: 同雪网淡季来临，任务还没完成，很郁闷！

2014-5-9 23:47 回复|

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