这个美女奇才就有伸腿,所以与众不同。 可惜膝关节没有完全打开。 |
雪山奇才,膜拜 |
本帖最后由 bullpower 于 2015-2-3 23:09 编辑 同意小P老师的,不要摆POSE,我也和她说过,所以没写这里,要SMOOTH。 转小弯我也和她说过,看来俺脉把的不错也,哈哈 LVL1,还得努力,MILEAGE太少,四级大佬一眼就能看出来。不是摆几个POSE就能蒙混过关的。 多去黑道滑,上身再稳点,LOWER BODY再灵活 STRONG一些。 你虽然进步快,但MILEAGE少是显而易见的。 我进步没你快,滑了好几年了才去考,总共得有60-70次了吧, 后两年比较集中一些,报名后到考试的一个半月每周中都加练一次。 教学也参加了167助教,很有帮助。 |
还有你现在可以尝试逐渐缩小转弯半径,开始练下小弯。这雪季末整个lvl 1有望,加油! |
减小突然下蹲加压,把它变成站在外刃上,雪面给你反馈加压的过程 |
同意阿牛说法,但是没有AP的那速度,外腿不能伸成这样子的 |
好牛啊 |
GMT-5, 2024-5-18 07:53 , Processed in 0.041738 second(s), 25 queries .
Powered by Discuz! X3.2 Licensed
© 2001-2013 Comsenz Inc.