2015年1月31日， 圣山期中考试

luvski

好多人不认识啊

luvski

借贴问个问题。 我今天滑雪把腰闪了， 我知道我肯定动作有问题， 是不是重心落后了？

luvski

cat 发表于 2015-2-1 23:35
人体艺术要旨在于对称性，后面出问题原因多半在前面，左边出问题得怪右边。腰受伤多半是因为腹肌太弱，阿 ...

谢谢猫弟
我觉得你说得有道理。 因为腹肌弱， 撞上一个冰包后没有hold住， 然后为了保持平衡， 就把腰闪了。 哎， 技术不好， 再加上胆子小， 雪况一差就不行了。

luvski

smilefish 发表于 2015-2-2 00:07
啊，腰千万要小心保护啊，百年大计。虽然不知道你咋伤的，不过core的力量和使用一定有帮助。目前慢慢拉伸 ...

谢谢鱼
嗯， 记住了， 要加强core的力量。 直腰滑雪这一点去年Sandy和四月也讲过， 但是好难改， 尤其四月， 今天我还和她讲这个来着。
我就是一害怕就后坐， 咋办嘛！

luvski

cat 发表于 2015-2-1 23:35
人体艺术要旨在于对称性，后面出问题原因多半在前面，左边出问题得怪右边。腰受伤多半是因为腹肌太弱，阿 ...

“人体艺术要旨在于对称性，后面出问题原因多半在前面，左边出问题得怪右边。”

猫弟真的是太聪明了！
很好奇你滑雪的样子， 要是你能滑得像那谁谁那么性感， 我一定会爱上你

luvski

IntoTheWind 发表于 2015-2-2 12:00
阿姐新进二级，技术那是极好的。不小心受个伤，不一定就是技术问题，顶级高手也受伤不是。
阿姐先安心养 ...

入风阿弟的小嘴真甜。
昨天的雪况证明自己滑得真差

luvski

lulu 发表于 2015-2-2 16:22
不知适不适用，我认为很有道理

http://vimeo.com/36860545

lulu， 谢谢你
我也觉得他说得有道理。
我想了想我昨天的情况， 坡稍陡稍冰我就开始害怕， 然后就后坐， 接着就僵硬而不能自如转弯， 于是腰就遭殃了。

luvski

周末和Snowbunny滑了， 惊艳啊
黑道冰坡还能保持匀速和优美姿势下来， 我在后面看得下巴都要掉下来了这里的黑道有的地方应该类似蓝山双黑坡度。

多伦多的同雪们真的很努力也很幸福， 因为有阿牛拍把脉， 有V老大小白臭鱼lulu等好师傅， 且滑且珍惜