下楼梯膝关节疼痛

norman

我不是專家，也不是醫生，只是提點看法。

針對這問題，要看是有沒有曾拉傷過變頑疾？還是軟骨磨損？還是痛風或季節性關結炎。

<以下看看就好>

有長久復健的作法，也有短期見效的作法。

短期作法是吃藥及打玻尿酸...之類的手法。

長期作法，天天早晚各照遠紅外線一次加吃復健的藥用食品。外加天天少量的慢走運動...等。依嚴重度決定復健時間長短。

另外其他就是看體內是否有溼氣太重的問題，有溼氣是吃中藥，照遠紅外線也可能能解決。

個人想法是，大病看醫生有用，長年久症小小病看醫生通常沒有用，但可聽聽醫生的說法，但要自己想辦法解決。