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本帖最后由 arooga 于 2010-12-25 22:20 编辑
做法1.
腐竹炖羊腩
原料:羊腩400克,水发腐竹200克,盐、味精各5克,胡椒粉、花椒、桂皮各3克,料酒、葱段各15克,姜块10克
制法:
1、羊腩切块飞水,捞出备用。腐竹切段,姜拍破。
2、炒锅上火,加水烧开,放入羊腩、料酒、葱、姜、花椒、桂皮烧沸,打去浮沫,倒入沙锅内,改用小火煨40分钟,放腐竹、盐、胡椒粉、味精继续煨10分钟即可。
做法2.
乳香腐竹羊腩煲
http://v.ifeng.com/e/201010/adfa ... -994668208a22.shtml
没找到合适的图 就直接上视频了
刚才在饭店吃的这菜 干铁锅点着煤气炉慢慢烧的 汤汁可以烫食A菜等 味道很浓很香
没放胡萝卜 却多了马蹄等材料...
做法3.
枝竹羊腩煲
材料 :
新鲜羊腩 1-2斤
炸枝竹随意 (可自已炸, 炸好后切段浸软)
马蹄10粒左右
冬菇约10 只
姜3个拍扁
葱头切碎
蒜5粒
南乳1块
芝麻酱1汤匙
柱侯酱1汤匙
调味份量 :
老抽1汤匙
冰糖1小块
生抽 1 匙
胡 椒 粉 少 许
做法 :
1.羊腩斩件用白镬爆炒至干身, 立即倒下冻水至盖过羊腩, 等水再滚起, 倒去污水, 洗净羊腩, 此过程极为重要, 如不想羊腩太“骚“, 可重复此过程2次, 那羊腩就不会太“骚“.
2.姜拍扁 , 马蹄削皮拍扁 , 葱头剁蓉 ,冬菇浸软 , 蒜肉剁蓉 .
3.烧热二汤匙油爆香蒜蓉, 姜片,南乳,柱侯酱,芝麻酱, 加入羊腩炒透 ,放酒 ,加马蹄,枝竹,调料及适量水分, 转放入煲仔中, 用中火焖煮约十五分钟, 熄火(记得不要开盖)焗十分钟, 再开中火又滚十五分钟, 又熄火焗十分钟, 用炆焗的手法, 如是者重复此动作三至四次左右, 记着一直都不要开盖看,那羊腩就会好腍好滑, 不会“鞋“.
4. 最好在最后一次炆焗后熄火焗一晚, 隔一日食再煮热, 就会好入味.如不知“腍唔腍“可在最后一次时, 用木筷子插一下羊腩, 如勉强能插入, 就OK喇..
5. 食时用灼好的生菜置底, 或用打边炉的方式热着食, 都不错的.
6. 食时用腐乳酱, 柠檬叶碎伴吃, 好滋味的....
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