来点实际的吧：如何滑冰疙瘩和严重冰面（黑道）

jluo

我觉得雪委说的对，就要OSD，外加中心的平衡加合理的倾倒 (centred balance and balancing inclination)

checkmoteur

轻骑少侠，不是视觉效果哦。俄自己的体会也是有的哦。

上半c压身体，板压在下半c，脚底下。

上半c的倒，是为了获取最大的重力加速度，还是一种被动的发力，到了下半c，还有肌肉做功，竭力最大化板压，有主动发力的环节，假如你做。

主动发力这一环，好像是racing和recreation最大的区别。

这一点，俄是在nakiska领悟到的。nakiska其实不以滑雪著称，而以教学闻名。不但偶有职业racer的训练看，小racer们，坐在缆车上，抬眼就有。

别的地方俄也说了，看小racer的训练，帮助更大，因为他们动作不流利，有慢动作分解的效果。

那么俄真的屡次看到，他们在绿道上，主动踩压的做法。有那种动作不协调的，看得很分明，就好比我们要大力踩地上的某样东西，（过transition后），从脑袋开始，往反方向撅，跟着是肩膀，上身，腿（就是上半c往山下新弯内压身体的动作，从被动发力的角度说，是获取更多加速度，但在主动发力来说，是反拉身体蓄力），那么这之后的angulation，同时也是把蓄起来的力，发泄到外板上的过程。

所以他们即便是在绿道上，也滑得相当沉雄有力，蹭起的雪花比非raer高。动作很大，往fallline方向前进的速度却并不快，因为抓地也maximize了。

当然这只是俄个人的淫者见淫。俄很早就说了，俄从来都把滑雪当做一种激烈运动，习惯于从发力角度看问题。这或者是俄偏颇的地方吧。

雪侠的地盘，蒙大的帖，倒可以安安心心探讨一下技术，不理那些神经病自大狂。甚好甚好。

luvski

“以上劇情結論:  雪況越差 - 就越容易看出滑的好不好 - 缺陷也就越容易顯現出來!”---太对了！

一到陡坡和冰面， 我就发现自己重心后坐的问题尤其明显！心里上技术上都没过关！

checkmoteur

jluo 发表于 2013-12-9 12:45
我觉得雪委说的对，就要OSD，外加中心的平衡加合理的倾倒 (centred balance and balancing inclination) ...

俄是脚得轻骑少侠，对各种技术体系持蛮开放的观点。有机会再一起滑吧，切磋切磋，说不定会很有意思。

KuoiGuaBoarder

checkmoteur 发表于 2013-12-9 13:58
俄是脚得轻骑少侠，对各种技术体系持蛮开放的观点。有机会再一起滑吧，切磋切磋，说不定会很有意思。 ...

你给鸡腿上拴根绳拉一下看看。


轻骑大侠滑的飞一样， 你那里跟的上。

checkmoteur

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-12-9 14:04
你给鸡腿上拴根绳拉一下看看。

嫩新来的那位小喷友说了，最大的烦恼是减速，不是加速哈。

KuoiGuaBoarder

checkmoteur 发表于 2013-12-9 14:09
嫩新来的那位小喷友说了，最大的烦恼是减速，不是加速哈。

人家有没跟轻骑大侠比划， 我给嫩说：想和轻骑大侠一起耍， 是要请客吃饭滴

你连一次美食板块都不去， 显然没有花头

checkmoteur

来看shred的一个图：



注意他的脸部表情。水喝少了干燥，蹲马桶时，俄也会做这个表情哦。干嘛呢，发力。

时间点，在旗门以下，即过apex之后。

发力动作，就是angulation。

着力点，外腿内边儿。

方法，踩！

过apex，是一个弯中，演fallline方向，加速最猛的时候。racing，那个体重，那个速度，当然更是如此。要控，被动发力（毋宁说是借力，借重力加速度的力），不足，还必须张紧肌肉，主动发力，踩住。

俄前几天那个帖，说的还全是被动发力，或借重力加速度的力。这两周，进展到这一步。

起因，是模仿王大小姐的自由滑。启发，来自小racer的沉雄的滑行动作。

俄反复琢磨，这究竟来自哪里。速度？绿道而已，没有那么快。

那么最后，就是一个孩子，协调能力不佳，在道上泥鳅一般款动身体踩板，摆俄贯通了。

这如果是正确的路，I'm lucky。错了，无所谓，反正是玩。

checkmoteur

回看王大小姐的自由滑。

并不是所有弯，都有这个动作。

抱定一个宗旨看，即，angulation=发力，就清楚了。

当然，都是俄自己的淫者见淫。客观上，或者未必如此。

that's歪，灌水怡情，但也有严肃探讨的必要。

StormRider

百花齐放，各位的意见都是亮点。下一步要去实践，然后再讨论心得，几种方法都试试。

目的：中速，匀速，不失控，美观 ，还有轻松地下