直排輪進階練習─轉彎的藝術

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-5-8 12:14:25

本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-5-8 13:15 编辑

snowrider 发表于 2013-5-8 12:46
現在流行發明新名詞!

well, 我只是没见到有人提及这个, CSIA里我没见到, PMTS里我也没见到, PSIA里有模有人这么说过?

我不想重复发明轮子, 要是有人提及过, 我更希望用早期的那个词.

snowrider · 发表于 2013-5-8 12:20:30

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 18:13 编辑

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KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-5-8 12:32:57

本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-5-15 14:55 编辑

chalpha · 发表于 2013-5-8 12:36:42

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-5-8 13:02

EDDY是位好教练，太会教了

snowrider · 发表于 2013-5-8 12:37:04

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 18:13 编辑

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snowrider · 发表于 2013-5-8 12:37:35

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 18:13 编辑

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KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-5-8 12:43:34

我角的吧, 用不用内扭力是竞技和休闲的分水岭

b-p · 发表于 2013-5-8 21:32:06

看的脚痒了，

norman · 发表于 2013-5-8 21:36:48

針對內扭力、刻滑、提早壓邊、我就說說我的個人看法就好了。

這些問題在我對動作的看法是，臀部/髖關結的活動不足，沒有真正足夠的轉動，還有離心力的運用及利用。

對了，直排輪不是雪板，直排輪沒辦法做那麼高的傾角，會磨到鞋底打滑出去。

下面這段影片本來是我要講進階練習點杖時所需要的一個練習，不如先放出來給大家看看。

這是一個上坡倒彎及逆滑轉彎上坡，練習的是離心力對應彎腰成角的運用，還有如何利用上半身的力量來進行轉彎，這是要增加背肌到背腰肌到臀肌到大腿小腿的背肌呈一直線扭轉彎，這應該就是內扭力的其中一種應用。

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