同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

 找回密码
 注册

Login

免注册即享有会员功能

搜索
查看: 5623|回复: 16
打印 上一主题 下一主题

雪季结束了,再把个脉呗

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-4-12 21:49:38 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 toronto_ray 于 2013-4-13 12:28 编辑

上次看了自己的视频,震到了,乱吃了些药,作了不同的尝试,顾此失彼免不了,先让大家看看效果如何,继续拍砖下药



一周前的视频,贴过的,也放这里方便对照

沙发
 楼主| 发表于 2013-4-13 11:58:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 toronto_ray 于 2013-4-13 13:01 编辑
jluo 发表于 2013-4-13 06:21
1. no helm no good
2. too much upper body involvement (twist to initiate turns, and
3. a bit leanin ...


把一周前的视频加了进去,方便对照。

这次主要重点加强后刃steering,我自己从雪道的turn shape看比原来有改进,

1. no helm no good
偶一为之,那天是春雪啊,有比基尼啊,去掉些累赘方便观赏啊

2. too much upper body involvement (twist to initiate turns, and
看得准,我尝试了不同的方法加强后刃steering(也混合使用), 有twist雪板,twist肩膀,也有张扬手臂提醒重心向前等。你说得对,应该减少上身的参与。要加强下身的steering,有什么具体建议?

3. a bit leaning back
同感,改进中,是不是比前一次有所改进?

4. need more flex at knee
先记下,这次没想到这个。


这次主要重点加强后刃steering,我自己在雪道的turn shape上看比原来有改进,但具体方法仍在摸索中

点评

4. 和2相关,可以加强利用腰和膝的折角达到高立刃时的平衡  发表于 2013-4-14 09:38
3. 相对一周前,脚趾滑有进步,脚跟滑就相反了  发表于 2013-4-14 09:35
2. 利用腰的折角立刃,fall line前可以开始脚跟滑把膝盖向外打开,脚趾滑把膝盖向内扣  发表于 2013-4-14 09:33
1. 小心为妙  发表于 2013-4-14 09:29
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|SkiChinese  

GMT-5, 2024-5-3 09:33 , Processed in 0.038403 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表