双板转弯的几点说明，欢迎大家和阿牛进来一起讨论

pasu

溜进来旁听一下

b-p

学习到了

cat

偶像太低调了，这么有含金量的发言不能埋没了，转发出来，解释隔空换刃大法的：

Phoenixtear  是压板apply pressure和释放压力release to direct energy的一种表现，这是CSIA高级competencies中的loading and deflection  发表于 15 小时前

隔空换刃，在同雪网偶像是第一人吧？

skii

"先“蹦”一下站起来100%，然后再“呼”一下把重心划过去，再然后“赤”一下把刃给换过来。"

太喜欢这句了！太生动了！您这么一说我就明白了，值得自省。
咱老百姓学滑雪就喜欢听大白话。下次我也鼓足勇气，“腾”的一下立个刃试试。 ：）

Phoenixtear

bullpower 发表于 2013-2-27 21:47
信息量太大。
我有点明白了，early edging不是说early maximum edging
这个是我理解的误区，我以前一直以为 ...

没错，early edging只是指你要起刃, （注意这里不是指你要像高手那样carving在雪上画出一条线）仅仅只是指 having enough edge that allow you to get grip on the snow without excessive sliding.

Phoenixtear

cat 发表于 2013-2-27 22:05
偶像太低调了，这么有含金量的发言不能埋没了，转发出来，解释隔空换刃大法的：

Phoenixtear  是压板apply pressure和释放压力release to direct energy的一种表现，这是CSIA高级competencies中的loading and deflection  发表于 15 小时前

我认为Intermediate Parallel（中级平行弯）和Advanced Dynamic Parallel （高级动态弯）的最大区别就是在滑雪者对雪板的"Loading and Deflection“上。

“As the skis bend, the forces increase. The skis and boots can act as springs, combing with the skiers own work effort. Resisting these forces stores potential energy ("loading"). This energy can be used to change trajectory and to increase deflection across the slope. Directing this reaction can generate speed. ”

bullpower

Phoenixtear 发表于 2013-2-28 10:56
没错，early edging只是指你要起刃, （注意这里不是指你要像高手那样carving在雪上画出一条线）仅仅只是 ...

可是一会是尽快100% 重心转移，
一会儿又是 站起来，换重心，起新刃/落旧刃，要同时但是需要一点一点来，不是矛盾吗？

bullpower

俺的读后感，转移重心和立刃可以分开，
重心要尽快过去，刃可以慢慢起，(loading 100%快，edging要起一点，可以慢慢增高）
这是我理解的小P老师让我做的。
单后面又写到， 所有都要慢慢来，俺就晕菜乐。。。

Phoenixtear

bullpower 发表于 2013-2-28 11:02
可是一会是尽快100% 重心转移，
一会儿又是 站起来，换重心，起新刃/落旧刃，要同时但是需要一点一点来， ...

整个phase 3的后半部分和下个turn phase 1的前半部分都可以叫做transition。一般你的timing和coordiantion好了后，其实在phase 3的中段已经开始release skis了，phase 3 末尾达到flatten skis，下一个弯入弯前开始立新刃，在phase 1 的中间之前已经能很好的balance在新的outside ski上了，这段时间有充足的时间让你来匀速换刃。

一会儿又是 站起来，换重心，起新刃/落旧刃，要同时但是需要一点一点来

是指你在整个phase 3的后半部分和下个turn phase 1的前半部分，这段时间换刃、转换重心、协调身体起伏，都要成比例的匀速进行

可是一会是尽快100% 重心转移

要你在phase 1起刃，balance在outside ski上。这已经算是transition的末尾部分了。

bullpower

Phoenixtear 发表于 2013-2-28 11:20
整个phase 3的后半部分和下个turn phase 1的前半部分都可以叫做transition。一般你的timing和coordiantio ...

哈哈，俺雪商比较低，理论也不扎实，又喜欢较真，等我在好好研究研究，不过多谢！
俺一直认为，不但需要知道什么是对的，什么是错的，还得知道为什么对，为什么错，
才能练好