双板转弯的几点说明，欢迎大家和阿牛进来一起讨论

Phoenixtear

bullpower 发表于 2013-2-27 18:35
小p老师我一直没搞明白
1）early edging
2) transition 平滑不能太快，
3）到fall line 不起刃靠pivoting
4）站起来，换重心，放平刃，换新刃的正确的关系和顺序
到底哪个该快该慢该长该短
这三件事咋能放一块做
谁给扫扫盲

1）early edging：
意思是你在入弯时(Phase 1)要及早建立新的outside ski，最佳情况是入弯时外脚接近100%承重，随着弯的进行，可以逐步调整比例，内脚可逐渐承受一部分重量。所以在同一个弯的不同部分的两板重力变化其实是一个持续变化的过程，但是有一点是肯定的，那就是入弯时尽早建立到新的outside ski上，这样外板的板头受压变形，如果刃的角度合适，这个时候板子很自然轻松就能入弯，外在表现就是侧滑明显减少，在turn一开始就达到enough grip on the snow，滑行起来稳定性明显加强，画出来的弧的上半部分更趋向于S型，而非Z型。


2) transition 平滑不能太快
我不太清楚你想说啥，所以只好自己臆测下。
transition这个阶段很多滑雪者不重视，甚至水平达到部分1，2级教练也是如此。这个问题我和你的第4个问题同时回答。

3）到fall line 不起刃靠pivoting
我可没说过这句话。相反，在high performance dynamic turn里面，在fall line （即phase 2)的时候，是两只 Ski 的刃起的最高的时候。你看到人家高手滑雪是不是感觉他们操纵skis都很有energy？这是因为他们能在fall line时很好地达到maximum Strength。

4）站起来，换重心，放平刃，换新刃的正确的关系和顺序
你们多多少少都搞错了，这些不是先后顺序的问题！！！
站起来的过程中，重心在逐渐切换，两只板刃在逐渐放平，然后逐渐建立到新的另一边的刃上！！！他们全部都是在同时进行的一个过程，不存在哪个先哪个后，而是每一个都要成比例的进行。换句更通俗的话说，如果现在你开始进入一个turn的phnishing phase，站起来了1/10的高度，那么重心也shift动了1/10，那么你的刃的角度同时也比原来放低1/10。而并非是先“蹦”一下站起来100%，然后再“呼”一下把重心划过去，再然后“赤”一下把刃给换过来。如果你真像最后一句话这样做了，那么后果自负。

有时间和兴趣的，建议去详细读下下面这篇文章
http://youcanski.com/en/coaching/inside_ski.htm
唯一你需要变通的是，在弯最后部分两只板你不需要像racer那样甚至要达到内脚50%承重，那是因为在他们的速度下和gate对弯的shape的要求，他们需要这样才能更好地控制。而对于我们大众来说，在正常平道上，一般来说在一个turn内脚承重最高的那一点，也不要超过30%

westvest

westvest 发表于 2016-1-20 23:31
熊姐真厉害，和店小二聊了几句就讨论滑雪技术了。

亲身经历了别人说的，随便一个店小二，端盘子的都可以是顶厉害的滑雪教练。

westvest

luvski 发表于 2016-1-10 01:34
今天在村里的peak performance 店里和售货员小姐聊到滑雪，她说内外脚重心的分配和你滑的坡的陡度及速度有 ...

熊姐真厉害，和店小二聊了几句就讨论滑雪技术了。

luvski

今天在村里的peak performance 店里和售货员小姐聊到滑雪，她说内外脚重心的分配和你滑的坡的陡度及速度有关。同时，她也说要early edging.

luda

太忙，先mark下，回头再来看

luvski

好文需要经常翻出来读读。 因为每一次阅读都会有不同程度的理解和体会。 再次感谢小P！

KuoiGuaBoarder

chalpha

看懂了，原来这两位猫ID不是马甲。

cat

太精彩了，各位请继续

KuoiGuaBoarder

哎我来做坏人吧。

作为一名光荣的党员， 尤其是准三级的党员， 连P 1， P2 和P3都没说清楚， 搞出这么大的误会， 要好好反省啊。

眼睛太认真， 但是认真不是错， 奏是会平白无故少了很多欢乐。

猫同学， 搞艺术也无可厚非， 但是我们老百姓都喜欢高雅艺术， 太那啥的行为艺术，俺们受不了， 你可以继续保持沉默， 但是真心换位到眼睛同学的位置上想想。