向各位毛毛球的爱好者请教了

snow

各位毛毛球的爱好者， 我上周末第一次打了羽毛球，就玩了一个小时20分钟。后果除了第二天可以理解的酸痛，还有脚起一泡，握拍子的手也磨得几乎也起一个泡。
貌似要买一双打羽球的鞋，请推荐一款女鞋，在哪买？我是新手，不会扣杀，也应该不需要急停什么的。再者，如何让手舒服些？

b-p

关于握拍，俺是这样被教的，除了击球的那一瞬间要握紧以外，其他时候握拍要松，可是怎样才算是松？握住球拍后，用另一只手捏住拍竿向外拉球拍，刚刚拉不出的时候，还是抽象，俺也一直理解的不好。现在打球老是握拍过松。另外握拍靠的是下面的3个手指，你肯定主要是用大拇指和食指捏拍了，击球的瞬间握不紧，击完球又没有缓冲，所以大拇指磨起泡了。瞎说啊。

snow

b-p 发表于 2012-9-24 17:04
热烈欢迎snow jj加入毛毛球队伍！！！

以俺的经验，

谢谢你的建议！

snow

闹妈 发表于 2012-9-24 16:57
妈呀！这贴子可别让俺家LD看到。断断续续好几年毛毛球，至今打不到1个小时就喘不上气了。第一次去，20分钟 ...

嘲笑毛毛球新手吧？！
我家娃在隔壁上1.5小时的篮球课，我硬撑打了1小时20分中，结果是，都两天过去了，现在坐在椅子上，屁股都疼，上下楼就别提了。

b-p

热烈欢迎snow jj加入毛毛球队伍！！！

以俺的经验，
手磨破主要是握拍方法不对，和拍子的好坏没有太直接的关系。
脚磨破肯定是鞋和袜子不合适了。鞋可先买asics的，因为底比较厚，舒适点，袜子如果没有专用的最好选100%polyster的。

bullpower

闹妈 发表于 2012-9-24 15:57
妈呀！这贴子可别让俺家LD看到。断断续续好几年毛毛球，至今打不到1个小时就喘不上气了。第一次去，20分钟 ...

这才是高手，能打好几个小时都是初学者。
专业运动员一个钟头顶头了，体力好点的都喘的不行了，体力差的早抽筋了。
只有我等快乐型选手可以打三个小时的球不带下场的。

闹妈

妈呀！这贴子可别让俺家LD看到。断断续续好几年毛毛球，至今打不到1个小时就喘不上气了。第一次去，20分钟就要求回家。。。都不敢说自己喜欢毛毛球了。。。

面壁去了！

snow

smilefish 发表于 2012-9-24 14:49
添足补充一句, 球拍出厂拍柄上带的塑料皮几乎不能称作手胶, 需要另行购买, 然后自己缠上去. ...

谢谢补充，看来无知真是害人呀，对于刚刚开始打球的人来说，任何补充都是知识。

smilefish

snow 发表于 2012-9-24 14:05
家里有两幅羽球拍，闲置10年，想必手胶已老化了。

添足补充一句, 球拍出厂拍柄上带的塑料皮几乎不能称作手胶, 需要另行购买, 然后自己缠上去.

snow

smilefish 发表于 2012-9-24 13:51
不知道拍柄上有没有手胶, 没有的话很难受. 换了合适的手胶, 握拍要送, 击球瞬间自然握紧就不会脱手了.

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家里有两幅羽球拍，闲置10年，想必手胶已老化了。