水哥---今年横渡定哪天？

jluo · 发表于 2012-7-19 12:02:12

b-p 发表于 2012-7-18 16:10
在公园里扎帐篷呗，顺便还能热个身哈

我哪天走取决家里大小ld们的状况

okay, we'll see next week

StormRider · 发表于 2012-7-19 20:38:56

b-p 发表于 2012-7-17 21:22
我目前还没办法确定是周六走还是周日走，如果你哪天都行的话可以搭我的车 ...

我只能周日走当天回来

b-p · 发表于 2012-7-19 21:34:18

StormRider 发表于 2012-7-19 20:38
我只能周日走当天回来

咱们下周再确定

quoiguaski · 发表于 2012-7-20 08:15:25

水行者看来要加强营养了。

我也怀疑是不是缺钙, 后来察了一下骨密度, 也木有问题啊....

StormRider · 发表于 2012-7-20 12:01:28

quoiguaski 发表于 2012-7-19 11:03
哎，今年不知道咋整的，很容易受伤，还老是不见好，天天瘫在椅子上，看来冬天也要木体力了，白瞎了。 ...

我有个朋友前两年膝盖常有点疼，医生说加强锻炼，那哥们每周末去Hiking 走山路，医生的话竟然应验了。从此他的膝盖再也不疼了

quoiguaski · 发表于 2012-7-20 12:06:57

StormRider 发表于 2012-7-20 12:01
我有个朋友前两年膝盖常有点疼，医生说加强锻炼，那哥们每周末去Hiking 走山路，医生的话竟然应验了。 ...

我这再忍忍, 看到了秋天突击一哈...应该不至于差到走路就喘气的份吧

b-p · 发表于 2012-7-20 21:17:12

本帖最后由 b-p 于 2012-7-20 21:18 编辑

quoiguaski 发表于 2012-7-20 08:15
我也怀疑是不是缺钙, 后来察了一下骨密度, 也木有问题啊....

你现在是家里大大小小ld太多，被压的哈，

b-p · 发表于 2012-7-20 21:19:18

游泳练习归来，今天终于搞到2000米了，哦也！！

jluo · 发表于 2012-7-22 08:47:14

我游了200米就不行了

水行者 · 发表于 2012-7-23 21:02:02

星期天上午10：30集合，11点坐canoe去对岸。横渡完成之后potluck。渥太华的多准备些，远道来的就简单带点。

报名地址：

http://www.keshikadventures.com/pages/canoe.php

报名时请简单介绍一下自己的游泳技术和开放水域游泳的经验。

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