2012第三雪季季末作业—小P

vicboy™

c_sea 发表于 2012-3-30 22:18
猫狗帮技术研究小组对此现象早有研究， 结果如下：
１.　小孩滑雪是for fun. 基本没有害怕感。 滑猫狗最 ...

希望你排除你的心理因素，忘记家里大人小孩，以忘我的精神，不怕摔，不怕死，拼命向下冲。

luvski

c_sea 发表于 2012-3-30 22:18
猫狗帮技术研究小组对此现象早有研究， 结果如下：
１.　小孩滑雪是for fun. 基本没有害怕感。 滑猫狗最重 ...

"一个1米7 的人， 和一个80 公分的人，"
啊， 明白了， 个子矮滑雪占优势啊！


“体重轻”
啊， 明白了， 女人滑雪占优势啊， 因为女人通常比男人轻！

arooga

终于能看youtube了   
不得不说
第一个视频看到到一半的时候  我忍不住起来打了套太极拳......然后扎着马步看完剩下的

Phoenixtear

回复 127 # 雪在烧 的帖子


我只是说我看到的不认识的小孩子罢了。你儿子和女儿年纪小小，就已经如此出色，真是喜欢加羡慕啊

Phoenixtear

回复 132 # luvski 的帖子

"一个1米7 的人， 和一个80 公分的人，"
80公分的，估计大点的蘑菇的坑里就可以埋得差不多了吧


“体重轻”
30km里以上的风速最后还是别上山了

Phoenixtear

回复 130 # c_sea 的帖子

借西海的回帖说两句吧

1. 胆子小我认为是滑雪水平提高的最大障碍之一
为什么我们的学滑雪的过程中总会出现重心后座，即使水平相对提高些了，但遇到陡坡或复杂地形时一样出现，其实这和胆量很大关系的，胆子越大，在遇到同样情况下就越不容易后座。第二，胆子大点，能让你经常去尝试一下新姿势和新滑法，而胆子小了，经常是因为对这些新的东西不熟悉即使尝试的时候也很保守，动作不敢做到位怕摔跤啥的。另外，因为胆小，所以想滑得慢点，可你要知道滑雪其实是非常需要速度的，没有速度，转弯时的离心力和向心力就很小，你如何能立得起刃呢，又何来angulation呢？至于像我这样玩公园的就更不用说了，如果你玩跳台时没有足够的速度飞过平坡落到预设的landing斜面上，而是落到平坡上就会摔得很惨。
请别误会我的意思，我是说滑雪胆子需要大点，但绝不是让你去当莽夫，量力而为，不要做超出自己极限的事，这是首当重要的。总之来说就4个字，滑雪要“胆大心细”。

2. 重心低有助于滑雪
关于重心低能防止摔跤时所受的冲击力，这个西海已经解释得很清楚了。
我想说的是，通常来说滑雪时重心放低有助于稳定。除了滑蘑菇，你看哪个视频里的高手滑雪时身体不是Crouch的，尤其是racer。滑雪时，身体的几大关节（屁股、膝盖、脚裸）都应该是成比例的弯曲的，最终的姿势看起来是一个微向前倾的姿势。检查自己滑雪时重心的高低其实有个办法，就是拖雪仗，保证自己在滑行时两个雪仗基本一直拖在雪面上（注意雪仗的baskets不能落在binding后面了），这时身体重心大概就是你滑雪时需要保持的高度。

3. 体重
这个各有优劣吧，体重轻可以减少摔跤时受的冲击力，体重大点在滑雪比赛时占优势。不过个人觉得如果不去比赛的话，那体重还是保持在人的正常体重范围内为好（BMI 18-25之间）。

4.柔韧性确实能减少滑雪时受伤的几率
记得第一次滑单板，在toe edge side时，一下往身后面山下倒了，下意识地用右手腕往地上一撑，突然一阵剧痛传来，整个手腕向后反折到几乎手指碰到手臂，心想这下手腕恐怕折了。还好过了一会儿缓解了些，于是就继续滑了。等到第二天基本就好了，也没肿。
还有次就是上季末滑雪和土豆撞在一起，两只板子一下就往两个不同方向走了，于是两个大腿和膝盖内侧都同时贴到雪面上，而且同时大腿和膝盖还是呈90度夹角的，本来以为这下膝盖铁定伤了，说不定韧带都断了，但后面结果也就是膝盖那不舒服了1,2天，后面也没事了。

5. 板长
板子长在高速下和过冰时相对更稳定，但牺牲的是灵活性，势必在遇到需要经常滑雪方向和路线的地形时捉襟见肘。个人觉得，做为一个recreational的滑雪者（同时体重正常范围），初学者选个到下巴这么高的，中级滑雪者选个大概到鼻子这么高的就差不多了。当然如果是特殊用途的板子除外（如大回转板，翘得很高的twintip等）。至于高级滑雪者，别问我，别说你滑到这个水平还不会选板子。

6.责任
这个老大已经有明确指示了，至于怎么执行是各人的事了。

luvski

Phoenixtear 发表于 2012-4-1 00:49
回复 130 # c_sea 的帖子

借西海的回帖说两句吧

半路沙发！

chalpha

台湾人L3的小弯：

http://www.youtube.com/watch?v=QsVvb94XDn4