StormRider 新作业，要求把脉 (2012-2-26)

StormRider · 发表于 2012-2-26 23:42:10

本帖最后由 StormRider 于 2012-2-27 23:07 编辑

地点：今日小白山黑道雪况：禽兽不如
中回转

雪季末再交个完整版本

欢迎把脉

StormRider · 发表于 2012-2-27 11:43:06

本帖最后由 StormRider 于 2012-2-27 20:15 编辑

quoiguaski 发表于 2012-2-27 09:29
这有啥把头, 都到了refine阶段啦.

摄像师傅是CSIA 4级教头 David Krix，平时驻扎撞不烂专门整治那帮英国来的GAP雪生

StormRider · 发表于 2012-2-27 20:25:07

本帖最后由 StormRider 于 2012-2-27 21:10 编辑

c_sea 发表于 2012-2-27 12:47
罗伊兄滑的真不错，您的4级教练肯定已经给你评语了。。。。在什么道上滑的？黑？

看看下面这段录像里面的 ...

回西海兄：是在小白山的北坡黑道，全部受训均在黑道进行

老师主要强调一下内容：
双手严重分开需要合龙，目前的抱胖美女式的大双臂照成上身错位，重心移位，上身扭曲，最终导致做不到  full extension,  从而没有完美的dynamic turn

另外强调不要做 pop up extension,  而是向两边伸展

下一堂课的内容是  dynamic turn
目前强调的是 smooth turn,
smooth edging and pressure release with equal distribution throughout turn
smooth mix of edging and steering, smooth smooth and smooth,

TNND  我就是憋着在滑雪

StormRider · 发表于 2012-2-27 22:49:21

luvski 为啥强调不要做Pop up extension？

小爱呵，现在是什么年代啦？你还在唠叨POPUP，怪不得有些圣人迫不及待要向CSIA 派开刀
其实CSIA 早在3年前就开始改变了 popup 的教学法，采用 racer style

StormRider · 发表于 2012-2-29 07:26:40

本帖最后由 StormRider 于 2012-2-29 07:34 编辑

水哥的高科技把脉简单明了，等我改正后再交新作业，这个过程需要付出很大的努力
谢了

答覆其他同雪的问题，圈裤腿是一种训练方法，为的是告诉脑子，你得 smooth, smooth, smooth and smooth throughout the turn

另外关于inclination /dynamics ，还在打造之中，希望在训练课结束的时候有点进步

StormRider · 发表于 2012-2-29 21:49:52

雪在烧发表于 2012-2-29 12:03
愿闻其详，Racer style是指的flexing to release the ski for the new turn 吗？这个概念我崇尚呀。不过 ...

我的滑雪水平很烂，这几年来上上下下水平不稳定就是证明，所以还在训练提高，现在教人会误人子弟
CSIA 有个科研组有8人组成，他们每年都在研究不同的滑雪法，最后推广的是他们认为容易推广的方法，因为不是所有的高难度动作都值得和容易推广。科研组的都是超四级教头，所以他们推广的方法不一定是他们自己的滑雪法，（我到去年才知道）。

任何学派都有它的背景和长处，在加拿大我能面对面学到的只有CSIA的方法，我比较笨没有可以看DVD就能学会滑雪的天赋，我的学习方法必须要有面对面的反馈。很多同雪在加拿大能学到美国，日本甚至中国的滑雪法，我很羡慕他们有这种天赋，在没有老师面对面的辅导下能学到现进的理论和实战技术，这是天才。我在加拿大有学CSIA滑雪法的有利条件，其他学派我没有时间去了解，所以我从不参加讨论，最近网上有些攻击CSIA 的言论我觉得出格了。我们是个大家庭，在一起本来就是开心简单滑雪，实际上没有这学派比那学派高级之说，只是同一个技术讲解的不同而已。

关于 racer style flex 指的是身体侧向的Extension ( 非上下POP extension), 所有CSIA 高级教头从来就是这种滑雪法，只是他们在前几年推广教学的时候提出大众化教学要POP，这是当时考虑到雪板技术来决定的，科研组后来决定改 racer style flex. 初学者如果在完成三个P后稍加 Counter rotation 就能做到转下一个弯，这个方法用新型雪板可以很容易做到；但如果用旧式雪板， POP 的滑法更容易做。这就是POP教学法的来源。

StormRider · 发表于 2012-2-29 21:59:37

补充以下： Racer style flex 比 pop 看上去更 smooth, 更流畅 , 中间没有停顿感，；当然并非人人都喜欢 racer style flex.

StormRider · 发表于 2012-3-1 21:18:22

雪在烧：你那蘑菇采的真不错...

我的蘑菇曾得到阿慢的指点，那点录像是搞笑版，实际上水平是烂的（瓜瓜可以证明我是实话，录像是他拍的，音乐把我美化了），你到大白见了我采蘑菇你就知道了。还是你要让阿慢请吃饭，我的滑法简单的蘑菇还行，很有挑战性就会变形。我一直听说你很有天赋，典型的前辈靠派自学成才，很让人羡慕。

StormRider · 发表于 2012-3-2 22:30:26

quoiguaski 发表于 2012-3-2 22:24
问题: 眼睛看圈内有问题吗?

我这个徒弟牛叉的，一定得让他请吃饭

顺便问一下，他是在 Rookie 雪校当差得吗？

StormRider · 发表于 2012-3-5 18:17:57

chalpha 发表于 2012-3-5 09:33
这个视频中那人为什么摔了？我觉得就是转弯转换的时候眼睛看弯外，转过来才发现前面有是个大柱子，然后就 ...

按照CSIA 的理论，他在没有完成弯的 phase III情况下强迫自己的上身转试图控制雪板，导致失控。这种方法在缓坡上可以控制速度。

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