2012/01/29 MSLM 把脉活动（2- lulu)

土豆想旅行 · 发表于 2012-1-31 07:11:31

回复 5 # lulu 的帖子

luvski · 发表于 2012-1-31 09:36:15

lulu 我来说说我的理解。如果转弯最active的部分（phase1还有phase2的早期）能在更短的时间/更稳定的身体重心中完成，转弯的效率就高。

是不是说最好在PH1/PH2就开始打方向盘啊？

luvski · 发表于 2012-1-31 09:50:19

几亩瓜太复杂了，熊导日理万机那有时间看这个。有效率就是没有无谓的（搓，扫etc.）能量（速度）损失。发表于 2 分钟前

瓜瓜，你真是每天可爱多一点。
这下我彻底明白了。

lulu · 发表于 2012-2-1 20:08:00

就完了？没人把脉了？别都攥着mm们的手不放，我这儿都举半天了，倒是给把一把阿！？

smellfish · 发表于 2012-2-1 20:17:11

我们都是雪场上的备胎, 论备胎的自我修养...............

ski167 · 发表于 2012-2-1 20:52:03

本帖最后由 ski167 于 2012-2-1 20:55 编辑

lulu 发表于 2012-2-1 20:08
就完了？没人把脉了？别都攥着mm们的手不放，我这儿都举半天了，倒是给把一把阿！？ ...

听好啦：你过于强调angulation。依你的柔韧协调性，不必刻意反弓已足够了。刻意去做是你transition后内侧腿膝盖打开不够的原因之一。依你现有的能力，练习入弯（phase1）早立刃（early tipping），angulation 的多少会由你施压强弱画圆大小而定。nate 上课有专门提到angulation吗？好像没有。angulation多少因地形而异，因速度而异，也因人而异。画圆要漂亮更要讲效率。
不管讲得对错，不许向我要钱！

ski167 · 发表于 2012-2-1 21:17:22

我请客你埋单。

土豆想旅行 · 发表于 2012-2-1 21:20:11

回复 36 # ski167 的帖子

真佩服你能用iphone码那么多字眼不累啊也不开灯黑灯瞎火的

lulu · 发表于 2012-2-2 12:11:51

本帖最后由 lulu 于 2012-2-2 12:12 编辑

c_sea 本来我想发表一点意见，后来一想你练的跟偶就不是一派，犹如让武当的去评价咏春，实在不好评就算了。你都是顶尖高手，看了录像自己都知啦。

C哥，我当你是说笑或者借口逃避把脉，我相信你没有这样的“门户之见”。
不过经常有人开这个玩笑，来澄清一下。没错我第一年滑雪没人教，从HH的DVD开始，之后也经常借鉴练习印证。不过滑得越多，我越感觉到起码在我这个水平，看到的更多是各种系统中对于滑雪基本要素一致的强调。正如幸福的家庭都一样，不同系统锤炼这些要素的方式方法有所不同，但是基本殊途同归。不同的教学系统之争，不是我们的事情。

有人开玩笑说我是HH一派里的，我不否认，因为我是从接触他的理论开始滑雪的，但是远远谈不上有什么代表性，因为我没有严格按照HH的理论一直练下来，水平上没有达到能体现其优越性的程度；相反我一直是抱着广泛吸收的态度，尤其是CSIA，教练资源这么丰富，我也没少受教，今年我还报了课程想系统接触它。

c_sea · 发表于 2012-2-2 12:53:09

本帖最后由 c_sea 于 2012-2-2 14:33 编辑

lulu 发表于 2012-2-2 12:11
C哥，我当你是说笑或者借口逃避把脉，我相信你没有这样的“门户之见”。
不过经常有人开这个玩笑，来澄清 ...

好，那我就按照CSIA的来发表一点点意见。你确实已经滑的很好了，你的录像我都下载放在硬盘里面，当作经典看了不下20次。  好的东西咱就不说了，有目共睹，直接往要点走。

因为你的Level，我们已经不再用CSIA　的 3 fundamental competencies 来点评(那些是给初中级 Skier用的）。  我们用Advanced  Skier  的competencies 来衡量。
1. 最主要的现象是 Paralle 需要加强。对这个 Level 的Skier, Parallel 的要求不再是两个板走的线路一致，它还要求两个Skis 起来的角度，时机应该是一致的。如果通俗一点的说，就是有A的出现。有A的出现，就表明了两个板的角度起来并没有一致。除非，除非你像我一样拥有一双价值连城的A鞋。 :)
root　cause 呢？其实福哥也看到了这一点，描述的也比较清楚。我猜测也许你过于讲究Ski 的起刃的角度了，其实起刃的高低是跟速度，turn shape，terrian  有关的，就是说这些东西是input，起刃是output，而不是input。如果我们一味强调起刃的高低，而忽视了terrian ,speed , turn shape这些 Input,, 就是把output 当成input 了。如果你再看一看CSIA Level3, Level 4 的Standard 录像，你会看到他们的起刃角度甚至没有你的高。但是他们始终是维持在一种最佳平衡状态去滑雪去控制。回头再来看你的例子，我猜测在速度以及turn shape不到支持那样高的角度的情况下而起那么高的角度，就出现了不得不用内脚来支撑的现象。
套用CSIA的advanced competencies, 就是第一条的competencies 需要加强。我不想说在这里说第一条是什么，有空跟你当面解释。否则的话会将一大批初中级Skier 带入走火入魔的地步。
回到CSIA五大神功，还是是Stance and Balance ----  马步很重要。

顺便再说一下你的猫狗，慢侠雪狐等应该比我更有发言权。在ｔｅｒｒｉａｎ　变了的情况下，我依旧看见你起很高的刃。我个人看法是起刃是输出. 我从来没有上过CSIA的正规的猫狗课，都是跟binster 一样看DVD自学的。就我有限的猫狗知识来说，在猫狗里面不大起刃倒是一个不错的选择。

2. 其他还有一些东西可以说，不过我个人喜欢一样一样的improve, 也许improve 了这一点，把其他的都顺便解决了。

Lulu 佼佼（skichinese 的佼子）加油！！

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