2011横渡渥太华河

b-p · 发表于 2011-7-15 20:50:44

中游发表于 2011-7-15 20:07
请问横渡是游泳么？那时的水温是不是很低?水流急不急？
我没有在河里横渡的经验，只有湖里横渡的经验。能参 ...

在那儿游泳基本跟湖里游泳没有太多区别。

b-p · 发表于 2011-7-15 20:52:03

本帖最后由 b-p 于 2011-7-15 20:52 编辑

水行者发表于 2011-7-15 09:16
2011横渡渥太华河（日期定为7月24号，星期天）

日期：7月24号星期天

水哥，今年咋个提前了啊？？有点太仓促了这也？

b-p · 发表于 2011-7-16 21:43:33

本帖最后由 b-p 于 2011-7-16 21:43 编辑

中游发表于 2011-7-16 06:03
哦，我只会蛙泳，可以么？
别笑俺，我这还是35岁那年才学会的。
学会了，我发现我在湖里游多久不是问题！ ...

会啥泳没所谓。关键多久是多久？？

中游决定去了吗？

组个团吧？

b-p · 发表于 2011-7-18 20:57:03

本帖最后由 b-p 于 2011-7-18 20:57 编辑

泳池和开放水域的不同
一是水温，开放水域的水温都偏低，且不均匀，忽冷忽热。这个对肌肉的影响较大。下水前做好充分的拉伸，下水后要保持好节奏，避免猛发力
二是浪，开放水域总是有浪。这个影响呼吸的节奏和方法。尽量选择在浪尖上换气，如果浪很大的话，要由浪尖向下游（这个主要是在海里游泳）
三是视野，开放水域一般水面都比较宽，当你在水里的时候，岸边的物体都会变的很小，且感觉更远，这个主要影响的是心里。要选择好参照物，不断的修正方向，
四是水流或溜子（海水或河水的拐弯处或桥墩等障碍物后）。水流没什么好说的。逆水，顺水取决去体力状况。遇到溜子，保持身体上浮（有的溜子里的水是由水面向水下流的，这个最危险），选好参照物，找到溜子的运动规律。在相机行事。

最后不管在什么地方游泳，都要保持冷静，要时刻感受水的存在和水的力量。

常识。人在水里憋住一口气，即使一动不动也是会飘起来的。如果这口气吐出去了，人就会沉下去。所以在溺水时或需要救援时，不要大喊大叫。最好的办法就是有规律的沉浮挥手等待救援。处在危险的环境下，只有一件事情可做就是想办法给自己争取更多的时间。

b-p · 发表于 2011-7-20 12:09:24

水行者发表于 2011-7-15 09:16
2011横渡渥太华河（日期定为7月24号，星期天）

日期：7月24号星期天

水哥，今年俺缺席了，

上周末，肩膀受了点轻伤。一直在静观其变，可是到今天没见强，反倒是有点加重了，在加上昨天ld小恙，脱不了身了，今年的横渡只能遗憾的缺席了。只还待明年了。咳。。。。。。。。

b-p · 发表于 2011-7-24 22:20:34

好！鼓掌！

b-p · 发表于 2011-7-24 22:32:34

今年还有女同学，赞！

b-p · 发表于 2011-7-25 21:46:31

最令我印象深刻的是从蒙城来的一位同泳者

那个是老黄，也就是henry，这是他第三次横渡了，可惜俺今年缺席了

b-p · 发表于 2011-7-25 21:55:07

本帖最后由 b-p 于 2011-7-25 21:55 编辑

回复 69 # 中游的帖子

lupo贴了去年第二次的横渡，这个是09年第一次横渡的照片，中间那个小帅哥是他的儿子，游的那是一个飞快。

b-p · 发表于 2012-7-15 18:08:48

本帖最后由 b-p 于 2012-7-15 18:10 编辑

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2011横渡渥太华河

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