网球技术帖

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skisnowboardca 发表于 2011-6-15 08:29
我这帖抛砖引玉，希望大家补充。
这些日子南征北战总被bagel， 一些心得如下：
自己一定看住边线， ...

乱吵了一顿,我还是认真回个贴吧

初学:有米的就请教练吧,没米的看DVD再加录像,其实最后效果应该都差不多,毕竟我们只是for fun.

提高:也是一样,有米的就请教练,没米的看DVD再加录像,不过效果可能后面的更好.会打网球的基本是一堆毛病,除非找到一个很好的教练,否则你说对你的一堆毛病教练怎么下手呀.我曾经找过几个教练,只有一个真的很优秀,可以在一堆毛病里找到比较重要又容易改的,可惜后来离开我们俱乐部去了Ontario racket club,密市的同雪需要我可以推荐.

比赛:绝大部分移民都擅长底线抽球,缺乏比赛技能和经验,建议大家除了提高技能(主要是发球和网前)的同时多参加俱乐部内部的活动, 大部分俱乐部都有House league, round robin, ladder之类的比赛, 有了一定经验之后可以考虑参加inter club的比赛.
如果能到参加比赛说明你确实喜欢网球应该会一直打下去,最重要的是防止受伤,几个原因是器材不对,动作不对,训练过度.
网球的基本技能其实bingster的推荐相当好,snowman的推荐都是精品,我再推荐一本书虽然写给50+但其实很适合双打
Playing tennis after 50 by Woods, Kathy.

杂乱无章的一些经验