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我没去过, 但听说都得找个BUDDY, 一个往上面攀, 保护绳的另一端拴在下面那个秤砣(BUDDY)的腰上, ... bullpower 发表于 2010-8-25 12:21
skisnowboardca 发表于 2010-10-19 16:01 据说小王子爬得很不错, 又没力气, 这个偶像靠谱! 爬得好好的,怎么又听说不爬了呢? 还打算请教呢!! ...
kick 发表于 2010-11-30 23:29 攀岩可不能天天去。专业地我不知道咋练,反正对业余地来说,手指和小臂肌肉需要充裕的时间休息和恢复,一 ...
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