年末一滑，请把脉，更新第二段

firehwak2018 · 发表于 2016-12-29 07:37:06

本帖最后由 firehwak2018 于 2016-12-31 18:29 编辑

拍砖，往狠里拍。
第一段就有个明显问题。

第二段视频，提升了难度，去最陡的雪道滑中平，就是为了把毛病放到最大。

好消息是终于适应了租来的新板子，重心基本找对了。

firehwak2018 · 发表于 2016-12-29 07:37:52

第一段比一般我中平故意滑块了一点，不过效果不是很理想

flake · 发表于 2016-12-29 12:19:57

比以往的录像有进步，drill还是很有帮助的。

lovebumps · 发表于 2016-12-29 13:41:30

No Problem to pass L2 skiing part or 99% you'll pass

firehwak2018 · 发表于 2016-12-29 15:04:25

租来的板子稍长，不太适应。晚些补充陡坡和新的hockey stop

bullpower · 发表于 2016-12-29 15:16:11

1. 摄相师, 和摄像设备退步明显.
2. 冰球停请停稳.

cat · 发表于 2016-12-29 18:58:55

bullpower 发表于 2016-12-29 15:16
1. 摄相师, 和摄像设备退步明显.
2. 冰球停请停稳.

就这点高见啊。。。唉，这个技术的分水岭你是过不了了

YaoDuan@FB · 发表于 2016-12-29 19:08:38

第二年滑雪，不知道说的对不对。
看你转小弯那段肩膀有点扭，我的教练说不能扭肩膀，靠重心转换和下半身。前半段跟教练的示范差不多，挺标准的。

KuoiGuaBoarder · 发表于 2016-12-29 19:38:22

中平弯形有点大了，看不到什么死地灵。另外手架可以再高点

bullpower · 发表于 2016-12-29 21:02:16

本帖最后由 bullpower 于 2016-12-29 21:12 编辑

cat 发表于 2016-12-29 18:58
就这点高见啊。。。唉，这个技术的分水岭你是过不了了

还想咋滴？老子也没过三级呢，难道还能把出四级脉来。。。那。。。是喜脉！

好吧，上点硬菜。

中平缺少一些MOBILITY， FLEX TO RELEASE不太明显。整个下肢比较僵硬
冰球停，必须挺稳，铲一下雪没挺稳就继续飘的都是有问题
另外冰球停的上半圈希望看到抓雪，而不是飘着转+最后猛铲，这是真正冰球停和初学冰球停的关键差距。
BEGINNER 冰球停，永远转化不成小回转。

注意里面CONTROLLED STOP一个要求。

喜脉是，过二级我觉得没问题，CONSOLIDATION水平之上，REFINE水平之下。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

年末一滑，请把脉，更新第二段

点评

点评