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Ski Park 最简训练指南

楼主

发表于 2016-10-29 23:16:31 | 显示全部楼层

lz厉害啊，这经验太好了，都是科班教育，绝对可以事半功倍啊。
丢海绵教育，应该就是在海绵池里面练习空中动作。

点评

是教练厉害啊！我不厉害的跟着学了一周，真的是事倍功半，超级想跟着教练自己去上几个camp的！丢海绵教育是在蹦床上练习转体的，教练好多小技巧发表于 2016-10-30 02:17

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沙发

发表于 2016-11-13 13:43:00 | 显示全部楼层

上次就是前空翻把脖子崴啦，害得我休息了好几个月

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