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楼主: lupo
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惠斯勒日记

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741#
发表于 2014-2-13 16:58:48 | 只看该作者

luvski  supernova?我知道他是谁!  发表于 昨天 11:48

I know him too!
742#
发表于 2014-2-13 23:45:01 | 只看该作者
這算Google NEws頭條嗎?
743#
 楼主| 发表于 2014-2-15 21:12:20 | 只看该作者
本帖最后由 lupo 于 2014-2-18 20:28 编辑

Grouse Mountain

第一次去grouse滑雪,还是在惠斯勒收了77厘米雪之后的第一个周末,我的领导肯定气坏了。一路上去温哥华方向只有途锐一辆孤零零的车,惠斯勒方向车水马龙,超车超的不亦乐乎。

Grouse的风景真的很好,泡妞约会的好地方。我不止一次的想象如果这是一个布满星空的夜晚,和我一起刷道是-----=====‘’‘“你丫的,想什么呢”。

Grouse今年雪不是很好,大部分黑道都没有开放。培训基本上全是刷一条黑一条蓝道。内容只有二点,flex、ectension腿而不是上身;move ankle。

AP的时候老师要我在fallline才extension大腿,尼玛,这特码太有难度了太需要耐心,所以回了一句是不是要想着古典音乐。嗯,感觉节奏是这样,越快越要smooth,要听古典开跑车。他回的也蛮启发的。另外教学部分指出我对分离的错误认识,分离不是起因而是转动大腿的结果。然后让我试着减少分离体会人和板子一起往侧面加速,感觉很爽的。

自我感觉

我问了老师一个很奇怪的问题,上课碰到过滑的比他好的人吗?他仔细想了一下,很肯定的说还没有过,但是感觉很好的人碰到了很多。还他嘛有人在惠斯勒给反应派的指导员没有他水平高。






点评

离古典滑雪还有点距离,不过听四级滑雪的声音可以听到那种持续的吱吱深,雪板加速的声音。  发表于 2014-2-18 09:48
我要听古典滑雪!  发表于 2014-2-18 09:22
太tm牛比啦,膜拜  发表于 2014-2-18 05:05
744#
发表于 2014-2-15 21:28:11 | 只看该作者
lupo 发表于 2014-2-15 21:12
Grouse Mountain

第一次去grouse滑雪,还是在惠斯勒收了77厘米雪之后的第一个周末,我的领导肯定气坏了。 ...

Flex到底是啥意思呢?

点评

多谢分享 :-)  发表于 2014-2-17 09:50
http://m.youtube.com/watch?v=-CRmMLG3Reo&app=m 看这个视频,我们做了类似练习。  发表于 2014-2-16 00:46
希望能帮上你。  发表于 2014-2-16 00:31
多谢:)  发表于 2014-2-15 23:38
相对固定上身之后hip,knee,ankle弯曲。你看昨天的男子小回转,好的运动员都是上身保持相对静止一个高度,用腿也就是三个关节上下给雪板加压。  发表于 2014-2-15 21:33
745#
发表于 2014-2-15 21:37:18 | 只看该作者
move ankle到底是啥意思呢?

那脚都箍在鞋里, 没法move啊?

点评

木有,俺水平有限。  发表于 2014-2-15 22:18
只是前后, 没有左右吗?  发表于 2014-2-15 21:50
哈哈,你可以尝试full flex以后做踩油门的动作,和海豚跳一个道理。  发表于 2014-2-15 21:40
746#
 楼主| 发表于 2014-2-18 00:24:30 | 只看该作者
快乐

周六和老师坐在grouse缆车上面的时候,他突然问了我一个问题滑雪有没有体会到快乐。脑袋里面的第一反应是没有,因为感觉没有体会到自由,全都是在注意技术。今天他把周六培训的视频发给了我,特别叮嘱注意身边的快乐。忽然想起今天是个粉雪日,带着我的是二级小萝卜头们。为了好玩和吸引每个身边的滑雪者,我们在雪道上面大声嬉笑每一个弯。

以后每天回家路上自己要说出三件当天快乐的事情!

点评

教学的时候这是座右铭,自己学的时候顺序有变化!  发表于 2014-2-20 22:48
你似乎已忘記了"安全第一,快樂第二,學到東西才是第三"  发表于 2014-2-20 22:44
木有注意细节!  发表于 2014-2-20 09:16
第一件 今天又滑雪了 第二件 今天有雪滑 第三件 明天还能接着滑 :))))))  发表于 2014-2-20 03:09
祝老爷天天快乐!  发表于 2014-2-18 09:23
你飞跃了  发表于 2014-2-18 08:29
哥领悟到了,膜拜  发表于 2014-2-18 04:57
very good  发表于 2014-2-18 00:41
747#
 楼主| 发表于 2014-2-19 21:33:26 | 只看该作者
新衣服

母西瓜要买小鸡的衣服,我总是说要考虑实用性,一个有免费惠斯勒季卡的人,一个雪季不滑个10次以上,真的没有必要买小鸡。这个激将法成功了,今天母西瓜滑了本季第五次,距离小鸡还有5步,顺便还拍了视频,一举两得!



点评

为什么没拍母西瓜穿着小鸡滑,相信会很惊艳  发表于 2014-2-28 18:15
這才五次?  发表于 2014-2-20 22:37
X!你又记错了!!我囤的是DESCENTE的衣服和小鸡的裤子!争取攒够10套衣服,每次滑雪都可以穿不一样滴!!!嘿嘿~~~  发表于 2014-2-20 00:49
是啊,母西瓜只有天晴才去,下雨下雪刮风天冷统统不去!  发表于 2014-2-19 23:08
免费季卡,眼红啊!  发表于 2014-2-19 22:54
帅!  发表于 2014-2-19 22:53
棉哥,我今天减少了很多上下分离,感觉比以前流畅了不少。  发表于 2014-2-19 21:57
漂亮漂亮, 大大地漂亮  发表于 2014-2-19 21:43
大虾不容易啊,我后悔没说15次了。  发表于 2014-2-19 21:41
膜拜大侠, 还有5次就成功拉  发表于 2014-2-19 21:40
748#
 楼主| 发表于 2014-2-20 20:40:29 | 只看该作者
本帖最后由 lupo 于 2014-2-21 20:09 编辑

四级mock off
好几个都是同事,澳洲的josh,日本的撒突袭和卡有。差距还不小,等我把stance改好!

白头盔蓝衣服黑裤子就是日本杀突袭,去年连过123,这次预考大弯6,中弯6,小弯7,可以冲击四级了!

点评

deleted?  发表于 2014-2-28 14:27
749#
发表于 2014-2-28 13:11:36 | 只看该作者
大侠你很久没更新了, 是不是白粉吃得太爽连相机都不肯带了?

点评

工作到腿抽筋!  发表于 2014-3-2 19:13
750#
发表于 2014-3-5 11:44:34 | 只看该作者
Rotkapchen 发表于 2012-4-9 20:54
穿了新衣服的西瓜

一年前在蓝山P1的Cafeteria里手捧一杯免费的热水和老齐吹牛说咱也要好好学滑雪将来外出度假可以连滑它五天…

去年圣诞节期间在VERMONT只滑了四天…

明天晚上一家人要飞到西部…

计划在威斯勒山连滑五天…

届时戴上佳明GPS手表到Ego Bowl绿道上冲坡,飙它个80公里的时速…还要钻树林…采蘑菇…到Caramba去尝一尝老陈哪儿的PIZZA…

点评

@_@
来到大山真的感觉自己的渺小,冲坡就免了吧。昨晚去clamaba那里Pizza不错,今天在大雪里滑了一天,明天早起抢first chair.连滑两天了状态不错。  发表于 2014-3-8 21:30
留意黄夹克给罚单啊!惠斯勒要冲坡不要再绿道,全是查超速的!要飚去蓝道,哦也!  发表于 2014-3-5 19:05
大侠去哪里云游了, 想死我了  发表于 2014-3-5 12:16
欢迎归来!  发表于 2014-3-5 11:51
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