意大利队滑雪

vicboy™ · 发表于 2014-12-9 20:32:27

本帖最后由 vicboy™ 于 2014-12-9 20:38 编辑

重温旧事吧。。。这苹果还没烂。

http://www.youcanski.com/en/coaching/incline-to-win.htm

firehwak2018 · 发表于 2014-12-9 20:50:05

IntoTheWind 发表于 2014-12-9 20:24
倾倒来自于提高内脚, 重力把身体拉倒向圈内.

所以外脚100承重时, 倾倒就要动上身, 不艺术.

不全赞同。

内倾的能力跟lateral balance侧向平衡得水平很有关系。所以增强侧向平衡水准，例如单脚内刃等等会提高内倾的限度。

但是我说的感受是关于具体内倾角度的直接成因，不是相关动作技能。

cat · 发表于 2014-12-9 21:19:18

本帖最后由 cat 于 2014-12-9 21:23 编辑

all time favorites:

IntoTheWind · 发表于 2014-12-9 21:46:25

本帖最后由 IntoTheWind 于 2014-12-9 21:53 编辑

vicboy™ 发表于 2014-12-9 20:32
重温旧事吧。。。这苹果还没烂。

http://www.youcanski.com/en/coaching/incline-to-win.htm

重温了.

对他的Projection有不同看法.

任何移动center of mass (CM)的动作都是缓慢的, 因为笨重的上身, 根据牛顿第2定律, 加速必然缓慢.
他说的Projection其实是脚靠着惯性甩出去的, 而Core是相对稳定的.

这点也说明了, 对于我们大众滑雪, 速度慢, 弹力不够, Projection是有点困难的, 能做到基本都是CSIA准3级.

另外一点, 高立刃的时候, 重心很贴近地面, 要做到这一点, 有两种可能:

1. 重心本来就低, 靠Projection把腿甩出去就行了
2. 重心高, 要降低重心, 只有一个力量可用, 就是重力. 人本身的所有肌肉, 在这种状况下都帮不上忙, 除非地上有个把手可以拉一下, 或者雪板吸在雪面上.

就是说第二种状况下, 立刃必然比第一种状况要慢, 当然慢一点也不是啥大事. 比如一楼的意大利人的大弯, 也很好看.

checkmoteur · 发表于 2014-12-9 22:38:33

本帖最后由 checkmoteur 于 2014-12-9 23:03 编辑

这是skier progression上摘下来的另外一段视频，high performance，中或大弯whatever，有高立刃和大幅inclination。skier progression上两位demo的，俄较喜欢这位美女。就是手册上有脸部大特写的那位smily girl吧。不仅因美女而喜欢，还因为她的steering非常标准清晰，在我看来。那位男士呢，个别瞬间，颇有转肩膀的嫌疑，不那么中式好像。

我仔细地一帧一帧地看美女的transition，发现鱼是对的，过transition瞬间，即便是如此标准的C的滑法，上身的朝向也是圈里。当然我被灌输的也没错，即纵然此时上身朝向圈里，却也并未对接踵而至的pivoting提供任何动力，而只是保持住，转腿，一直转到板的朝向领先于上身，上身朝向也便相应地又变作圈外。

总之C的上身就是这样，虚净无为，至少看上去是如此。

IntoTheWind · 发表于 2014-12-9 22:51:45

本帖最后由 IntoTheWind 于 2014-12-9 22:59 编辑

checkmoteur 发表于 2014-12-9 22:38
这是skier progression上摘下来的另外一段视频，high performance，中或大弯whatever，有高立刃和大幅incli ...

我觉得上身提供了High C的转弯动力, 从Fall Line开始压住刃Carving.
上身起了一个锚位的作用, 腿才能有个依附的着力点, 从而pivoting掠过High C.

vicboy™ · 发表于 2014-12-9 22:51:46

本帖最后由 vicboy™ 于 2014-12-9 22:54 编辑

checkmoteur 发表于 2014-12-9 22:38
这是skier progression上摘下来的另外一段视频，high performance，中或大弯whatever，有高立刃和大幅incli ...

"Increases edging from the middle of the turn (fall line) .... [to the end of the turn]".

如果你看今季开始的所有把脉录像，你会发现这是我们大多数人的通病。

IntoTheWind · 发表于 2014-12-9 22:58:24

vicboy™ 发表于 2014-12-9 22:51
"Increases edging from the middle of the turn (fall line) .... [to the end of the turn]".

如果你 ...

C家一贯不重视High C吧

smilefish · 发表于 2014-12-9 23:31:32

IntoTheWind 发表于 2014-12-9 22:58
C家一贯不重视High C吧

我最近听到的几乎所有建议都是关于high C的重要性。

smilefish · 发表于 2014-12-9 23:34:55

checkmoteur 发表于 2014-12-9 22:38
这是skier progression上摘下来的另外一段视频，high performance，中或大弯whatever，有高立刃和大幅incli ...

好喜欢这女的滑法，我咋没看过呢？多谢分享。

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