说说这几天的Training

IntoTheWind

chalpha 发表于 2013-3-5 09:28
上一段我周五最后结束拍的视频。
滑的很难看，一放面是因为下午2小时教学弄的比较累，还要扮初学者爬坡。 ...

不好意思歪楼了。

楼主搓雪小弯节奏啥的非常好。是不是立刃，反弓有点不够？不懂你们的系统要求，瞎说一句。

chalpha

雪在烧 发表于 2013-3-5 10:13
对不起，楼主，歪楼了。 不应该在这儿讨论单板GOOFY不GOOFY的问题。

说实话你们那儿的一级要求赶上CSIA小 ...

欢迎欢迎

我们这边教学上很懒散，从来不管你犁式滑的怎样，听说CSIA有因为犁式滑的不标准没过的，我们这不管。

lupo

今天有更新吗？

chalpha

最后一天，今天教学任务很重，8个人8个主题要练习，我的是“有节奏的进行犁式转弯”。趁上午雪还比较硬的时候先练会小弯，大家总共滑了3个来回，上午我体力也比较好，但还是没有找到自己的TURNSHAPE；第一趟，上身起太多，第二趟，点杖没点实，第三趟，RALF算满意，说这样可以了。然后就是很热的教学，轮流当学生（扮儿童），午饭后终于轮到我，我这次准备的比昨天好，但教头任务我还可以技术说的再少点，哈哈，难怪我总觉得德国滑雪不行，根源在这里啊，大家都不愿听说教。
教学结束后，大家拖着疲惫的身躯又练习了单脚滑，RALF一再强调要在老弯结束前就换腿，如果已经入弯后再太内腿就晚了，反正我们已经不太清醒了，就摇摇晃晃的下去。
考试安排：周六教学和笔试，周日技术，2个中弯考点中抽一个，2个小弯考点中抽一个。散场前一女同雪用虚弱的声音说，RALF，您给咱一个FEEDBACK吧。然后就有了RALF对我说的那句话。

上了这4天课，让我对德国这一套系统有了点认识。还是和加拿大的有很大的不同，加拿大的滑雪者还是比较注重技术的，德国人嘛，也就初级班会去上上，以免成为鱼雷，会转弯刹车后也就懒得报班了。这也客观造成很多没有证书的人也可以在滑雪学校里上课，甚至带学生上山。像我们组8个人只有我和另外一个北边来的同学没有教学经验，其他人都或多或少带过，我们组的人滑的都还不错，其他组有的滑的可雷了。
另外就是儿童教学，DSLV也很注重这方面，但总的来说就是多玩。看了LUPO的贴，有很多家长都会在结束的时候问自己孩子滑的怎么样，在这边基本见不到。德国家长之所以把孩子扔滑雪学校就是为了让自己滑的更欢，他们自己也滑的一般，滑雪学校大部分承担的是带孩子的职责，结束了家长就把孩子接回去，一起吃晚饭，才不管他们滑的好不好，滑的好可去参加小RACE CLUB嘛。

虽然对待客户十分马虎，但DSLV对指导员的培训还是很重视的，培训的教练都是最高级TRAINER，一视同仁，不管你一级还是四级培训，都从48位TRAINER里选。技术上要求也略高，既要能CARVING，还要会STEERING，当然肯定不如CSIA 拧的那么好啦。
但我由于在德国学的滑雪，还是被坑的不少，今天去滑雪都看出来了，回头再写。

KuoiGuaBoarder

chalpha 发表于 2013-3-6 12:58
最后一天，今天教学任务很重，8个人8个主题要练习，我的是“有节奏的进行犁式转弯”。趁上午雪还比较硬的时 ...

RALF对我说的那句话。

RALF说啥？

“你要有颗竞技的心？”

chalpha

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-3-6 13:17
RALF说啥？

“你要有颗竞技的心？”

教学大纲分四块，绿蓝红黑，1级要求能叫绿和蓝的。

绿
认识器材，在雪面移动
爬坡
直冲
犁式刹车
犁式转弯（一个弯）

蓝
以转换承重脚为基础的犁式转弯
有节奏的犁式转弯
斜滑降和侧滑
跳小包（这个不考）
从犁式到平行

红
不同半径的平行弯
稳定身体
提高换刃技能，点杖
压力控制
简单公园

黑
自如的在硬雪道上滑行
自如的在陡坡上滑行
自如的快速和PERFOMANCE的滑行
自如的下蘑菇
自如的滑粉雪
在公园里撒欢

chalpha

补充两个我们做过的练习



第一个我们做的是内手往前伸

snowrider

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雪坷垃

snowrider 发表于 2013-3-6 14:36
>> 雪坷垃  第一个猴子偷桃是练啥的  发表于 5 分钟前
主要是練習 Directional Movement (向10點鐘或2點鐘 ...

上身也要面对手指的个方向吗（弯里）？
其实我练过一种反向的猴子偷桃，所以不太理解这个的意义。

snowrider

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