月亮石把脉（luvski）

cat

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 20:46
熊，你滑的非常非常好。要我说，你是我亲眼看过的滑雪的女生中，滑雪技术是做得最标准的 （其他MM的鸡蛋番 ...

偶像不必担心，只要不在mm面前夸别的mm漂亮苗条，其他的夸什么都不要紧

luvski

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:46
熊，你滑的非常非常好。要我说，你是我亲眼看过的滑雪的女生中，滑雪技术是做得最标准的 （其他MM的鸡蛋番 ...

你的小嘴一向很甜，  多扔砖， 我需要。

Phoenixtear

虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难从技术方面的角度入手去改变你了。这样不但很难，效果也不佳，进度也会很慢。

我认为目前最重要的是你的心里因素 —》天生胆子小，对速度恐惧

要知道，想突破Strong Intermediate 到 Advanced Skier，最重要的那一个障碍就是突破心里的那一关。 "Speed is the key"，不要怕起速度，有了速度你才有更大的离心力和向心力支撑你做更高更大的inclination和angulation，有了速度你才能利用重力去压板给你更大的deflection和energy，有了速度你才能最后达到真正极尽突破的那一天

luvski

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:54
虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难 ...

luvski

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 21:54
虽然我在周日那天和你也提到了你重心有时有点后座的毛病，但是我觉得要提高你的滑雪performance，已经很难 ...

有啥办法可以练胆子呢？冲坡？

Phoenixtear

luvski 发表于 2013-2-27 20:57
有啥办法可以练胆子呢？冲坡？

这个我可回答不上来，问下Physcology的专家吧

我的想法：
滑雪时：
1. 在相对安全的情况下，逐步试下冲坡，适应速度 （可慢慢增加）

2. 想法起多点inclination，即向内倒，但同时要push自己前提是要outside ski 作为主承重脚。这个是你必须要有速度获得更高的向心力才能实现的。

3. 多跟在像我、lulu、杰罗这种喜欢滑得快的人后面滑，不要落下的同时争取弯要转圆。

不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

不滑雪时（非运动）：
1. 多去wonderland或其他大型游乐场坐高速或翻滚过山车
2. 去海边坐高速游艇
等等

其他（纯个人yy，后果自负）
1. 一个人半夜看恐惧片
2. 高空跳伞
3. 蹦极

总之一句话，在生活中的大小事情中，只要相对安全的前提下，想办法push一下自己的limit

luvski

Phoenixtear 发表于 2013-2-27 22:09
这个我可回答不上来，问下Physcology的专家吧

我的想法：

不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

攀岩俺胳膊没劲啊。
那里去玩高速自行车？
体操有速度？这么老了还能玩吗？小时候家里人送我去体院练了一周俺怕苦就再也不去了。

不滑雪时（非运动）：
1. 多去wonderland或其他大型游乐场坐高速或翻滚过山车

很多年前公司组织去wonderland， 同事带我坐TopGun， 俺是哭着下来的， 这件事被同事们年复一年的笑话， 以后每年再组织去， 我情愿去上班。

2. 去海边坐高速游艇
咱这没条件啊。

其他（纯个人yy，后果自负）
1. 一个人半夜看恐惧片
打死也不敢！
2. 高空跳伞
想去尝试
3. 蹦极
打死也不敢！

KuoiGuaBoarder

luvski 发表于 2013-2-27 21:33
不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

买个leash， 套小p身上， 让他拖你几次就好了。

眯

luvski 发表于 2013-2-27 21:33
不滑雪时（做运动）：
多做点有速度或需要克服心理恐惧的训练：
如攀岩，高速骑自行车，体操等

和以上相比，那我还是尝试一点冲破吧。。。

SKIFAMILY

最喜欢这个帖子，熊滑的真标准，真美！读了所有的回复，真有趣，想象踩虫子，头顶东西，还有腰两侧的吱吱球，很受启发。