新旧鞋对比

skisnowboardca

期待pmts专栏开张

雪在烧

娱乐MM一下，俺的第一双靴子，那叫一个大。后来就换了这个黑的，现在穿着依然好使。也是比第一双小了得有两码来自: iPhone客户端

bullpower

好嘛，拼完板儿了，开始拼鞋了。。。

Bingster

IntoTheWind 发表于 2013-4-1 11:11
本来很想去整双，一看粪土就吓回来了。

做PMTS的boot alignment不一定要去科州，美国东部也有。听说其中有一个就在雪场里（离多伦多开车9小时左右），这样on snow verification就方便多了。如果不上两小时的训练课，也就不会花面大侠那样的400多。

这样，就是买鞋的钱，加$150左右的boot alignment，如果买鞋垫，再加些钱（根别的店的鞋垫类似的价钱），on snow verification多少钱就要去问了。

lulu

面条雪 发表于 2013-4-1 13:46
大侠这样说，PMTS怕是又要被群起而攻之了。。。

其实招式没有高级低级之分，功力才有吧。。。像俺们这种 ...

介不是骂我嘛？那天喝啤酒，我以啤酒相胁，问wind我今天有没有tipping啊。他说阿，嗯，你脚抬得不那么高了，腿也O了..........我高高兴兴地给倒上酒，人家酎下去半杯..............“可是还不是PMTS的phantom move，因为你有knee steering" 。也就是那辣的peperoni不太够吃了，要是管够当时就得把10根扎一捆塞他嘴里！

雪在烧

lulu 发表于 2013-4-2 09:51
介不是骂我嘛？那天喝啤酒，我以啤酒相胁，问wind我今天有没有tipping啊。他说阿，嗯，你脚抬得不那么高 ...

如果KNEE STEERING已经成了你的肌肉记忆，只要不是突然的，不干扰整体流畅性和弹性，不要去在乎它。你也不要被框框条条束缚了。

面条雪

雪在烧 发表于 2013-4-2 10:09
如果KNEE STEERING已经成了你的肌肉记忆，只要不是突然的，不干扰整体流畅性和弹性，不要去在乎它。你也 ...

不懂steering。如果是指扭板的话，那俺还是那个观点，BB老师证明了，一只脚着地是不可能扭板的，因为没有借力之处，不信站地上试试就知道了（除非上身带动，但大侠明显没有吧）。所以pmts一开始都建议提着脚滑，因为两脚着地太容易cheat自己。

其实用力方式别人是很难看出来的，尤其靴子里面脚的动作，根本看不见。所以俺同意帮主说的，大侠要对自己有信心，pepperoni 都留给自己吃:P

对于有基础的人来说，也许练pmts最容易犯的错误是不该主动的地方主动。因为tipping转弯严格意义上说，是要完全凭借抬起来的内脚的tipping（向内侧掰脚腕）来完成从release到high c 再到low c收弯整个过程的。身体的其他部位当然也会动作，比如身体会倒进弯内，外脚也会立刃，膝盖和胯也会出现安格油雷神，但是理想状态下，这些统统都应该是被动的，仅为维持平衡而做的动作。为什么这么强调被动呢？因为你的身体比大脑更清楚什么时候需要多大的动作。比如，主动的hip dump经常会导致失去外脚上的平衡，而tipping引起的身体弧度就相对稳定，所以HH有句话叫tipping is about balance。可惜，这个被动其实很难，比如我很多时候外脚不自觉的就会来主动帮忙，先内脚而tipping。Oframe其实也就是要保证内脚比外脚tipping更早更多。

IntoTheWind

lulu 发表于 2013-4-2 09:51
介不是骂我嘛？那天喝啤酒，我以啤酒相胁，问wind我今天有没有tipping啊。他说阿，嗯，你脚抬得不那么高 ...

关于Knee Steering，是CSIA的看家宝贝，在控制弯的形状上非常简单有效，让人欲罢不能。
但是别忘了，CSIA的"学会就是为了忘记!"
Lulu师傅学的太好了，就要更加努力的去忘记啦，哈哈哈... （lulu师傅是不是在算下次要带多少辣肠？）

Knee Steering下压膝盖，会导致膝关节，髋关节锁死，Tipping效果大减，Dynamic就出不来了。
把Knee Steering去掉，再去Tipping，立即感受到立刃幅度加大，以及用Tipping随意控制立刃的感觉，又是另一番天地啦。

IntoTheWind

面条雪 发表于 2013-4-2 11:13
不懂steering。如果是指扭板的话，那俺还是那个观点，BB老师证明了，一只脚着地是不可能扭板的，因为没有 ...

我的实践观察，觉得BB老师的双脚steering论纯属扯淡。
很多同学的单脚Steering非常老练圆滑
只要下压膝盖，体重本身就会在后脚跟产生一个外旋分力，从而导致Steering。跟大腿Steering是一回事

雪在烧

IntoTheWind 发表于 2013-4-2 11:17
关于Knee Steering，是CSIA的看家宝贝，在控制弯的形状上非常简单有效，让人欲罢不能。
但是别忘了，CSIA ...

大侠明鉴，喜欢这句随意控制立刃的感觉。我在绿道，蓝道，甚至简单的黑道上都可以不借助STEERING，绝对地内脚主动，外脚被动跟上，那真是一份行云流水的感觉。但是一到双黑，一到复杂地形和雪况，要控制弯的形状，要控速度，只好玩命儿上KNEE了。慢慢来吧，有的是大把时间去挥霍。