惠斯勒日记

lupo

第十二天。惊魂未定

继续带昨天的超级小组，早上基本全是技术改进，中饭过后各个都憋了一股劲要玩，包括我在内！

结果第一趟就出事情了！我把孩子们带到绿道边上的小树林，大概20米左右。交待好要怎么滑，哪里不能去之后，接下来给他们自由发挥。就这一下出错了，多伦多来的两姐妹第一组下，姐姐下坡的时候刃卡住了雪，直接翻回了绿道，回绿道还有一个2米左右的坡。干劲滑过去，小朋友大哭抱怨膝盖疼，我一看这架势安慰先。不哭之后尝试让她伸直腿，没有问题，站起来走路，抱怨有疼痛感。电话雪场巡逻员，电话主管。主管来的还真快，不过是同名5岁以下主管来帮忙。这下小朋友哭的更狠，我也彻底被吓蒙，心里不停抱怨自己为什么这么不小心，给他们这么多自由！其中不少工作细节过程省略。

救护大概10分钟就来了，一个人滑雪来的。简单询问事情经过，检查胸腔，检查腹部，最后是大腿膝盖。都没有问题。不得不赞扬一下他们的专业，一下就让小朋友冷静下来！接下来救护单独帮助小朋友穿好雪板，保护着她滑了一段之后，对讲机告诉我们没有大问题，可以继续滑雪，如果再有问题再通知救护。

主管临走的时候告诉我，继续完成你的课，下班之后找自己的主管写报告。然后我的心情很复杂，接下来的三个小时里面，经历了喜悦-她还可以继续滑雪，不能集中精神-为自己担心，烦躁失去耐心-有点焦虑。不过幸好小朋友们比较通情达理，也知道我有语言问题，没有大闹。

课程结束的时候，我给每个家长都道歉，因为个人疏忽浪费不少滑雪时间，也给摔跤小朋友家长道歉。

回基地之后，找到主管说明事情经过。主管一查报告说，你不用写报告救护那边没有受伤纪录！即使没有受伤纪录我心里还是很不舒服，一想起小朋友嚎啕大哭就有点手足无措，主动给主管说明天我想休息。主管竟然说，明天缺人你一定要来！

我知道受伤这件事情一定会在某一天发生，但是没想到来的这么快！盯着每一个孩子，安全第一要牢记！

今天五级也出了事故，写了报告那种。二级出了一个快到缆车结束处，小朋友直接跳下去，还有一个二级撞树。

uuk

lupo 发表于 2013-1-3 22:07
第十二天。惊魂未定

继续带昨天的超级小组，早上基本全是技术改进，中饭过后各个都憋了一股劲要玩，包括我 ...

前两天跟老板聊天， 他在WB教了一个雪季的单板，也教小朋友。 聊着聊着得意了，说，每次他送小朋友们去惠斯勒的医院， 小朋友们的家长都是很理解的，主管也很理解，因为一般教员都是没有错的。我问， every time??!! how many kids have you sent to the Whistler Clinic?　他答，can't remember, quite a few. :) 不要太难过了， 常有的事。 只要不要犯规就好。  

lupo

第十三天 波澜不惊

今天教三级5-7岁小朋友，分组分的好，全是女孩。课程开始之前就给姑娘们说好了，我们这个组叫super girl 组！经过昨天的事故，加上这是我第十天连续工作滑雪，今天没有任何激情按部就班！

不过开心的事情是碰上了昨天受伤的小女孩，还是在山顶碰上的，穿着雪板！我是十分的开心啊！中饭的时候和主管聊起这事，嘿嘿！


今天第一次给小朋友进级卡片！有个叫尼克的小公主，完全达到学校进级要求，左右两边hockey stop，4米滑降，绿道宽站姿平行式，蓝道基本保持宽站姿平行式。虽然有主管的叮嘱和布鲁斯的前车之间，我还是给让她明天参加四级班。挺搞笑的，回家和母西瓜讨论教学的时候才发现，我给尼克的问题有多么难！最后一趟缆车的时候，我悄悄问尼克，你准备好了去四级班吗？不知道！你觉得还有哪些地方需要改进？不知道！两个不知道弄得我很尴尬，回家经老婆提醒才知道，小朋友怎么答得出这么成人的问题！难怪我当时话说出口时，有一种考CSIA一级老师问我的感觉！

继续学习！

luvski

lupo 发表于 2013-1-3 23:07
第十二天。惊魂未定

继续带昨天的超级小组，早上基本全是技术改进，中饭过后各个都憋了一股劲要玩，包括我 ...

干啥都不容易啊。。。。

lupo

第十四天

先被分配去super二级，两个指导员等来了五个小朋友。主管把我又派到junior三级，只有一个小朋友！等到9点20，4级丢下来一个没带雪仗的，然后又从其他组过来两个。

身体连续工作第七天，无论是身体还是心理都达到极限，非常疲劳！幸好明天是最后一天！唯一开心的是第二天拿双倍工资，还有今天第一次收到家长给的小费，噢耶！上课过程波澜不惊，除了碰上小朋友弄丢雪票之外，没有任何意外！

主管结束的时候问我，下周是否愿意带五天相同的小孩组。体力实在极限了，婉言拒绝。

好像现在最难的不是上课，而是下课之后和家长的沟通！

加油！

lupo

第十五天 ko

终于结束了圣诞新年的排班计划，不容易啊！祝贺一下自己活下来了！

早上秘书就来找我，问我能不能参加惠斯勒学校club计划，每周一教惠斯勒中学里面来的小朋友，俺还是拒绝了。首先身体吃不消，其他还有其他个人技术提高安排。

主管晨会直接把super三级给了我，这次来了四个大朋友，澳洲一个，英国一个，温哥华两个。大朋友们看起来技术都还可以，热身之后直接带去蓝道。滑得稍微快了一些，这下可好了，英国金色睫毛小美女估计吓倒了，直接回了pizza。中饭的时候很想用她换其他组的人，后来想想这么坚强的姑娘，留下！下午换着花样带他们玩，还好都跟下来了。课程结束的时候，英国美女的爹地还给了我职业生涯第二次小费，噢耶！

忘记说了，昨天我也碰上跳缆车的小朋友。英国小美女还差半米到终点，义无反顾地跳了下去。后来我问她为什么没有听我口令，她说有点幻觉。晕倒啊，把我吓死了。下次一定注意！

昨天同组另外一个指导员是阿里，从英国来的，制服穿在身上整个一个freestyle，可是板子却是竞技款。我很好奇地问他，他回答的开怀大笑，原来还有这种方法免费得板子。有个英国同乡受伤了，要回英国，板子带不回去，只能寄存与他。

下周培训计划也出来了，新增加了steep，race和bump。很想参加steep，可是报名的时候有个要求，宽板！算了，我还是周五的三级，周二的race算了。

介绍一下惠斯勒指导员不同的工作。
分三种，成人、私教和小朋友。
成人的不是很清楚，但是应该和小朋友计划一样，会分的很细。小朋友的课程分成destination单天课程，advanture camp 三至五天连续课程，club给不同团体客户单独制定的课程，school给学校的课程，和儿童私教。
儿童私教和私教有很大区别，私教的要求比较高，往往需要指导员上午教客户的孩子，下午教绿道的妈妈，第二天教黑道蘑菇的爸爸，第三天教外公外婆，工作跨度比较大，需要不少经验。

lupo

日本教学交换计划

Nav是从苏格兰来的，口音及其重，刚刚和他交流的时候基本听不懂，基本靠猜。相处的时间长了基本猜个八九不离十。前天下班碰上他来收拾Locker，说了半天只猜到了一个二月份见，当时自己也着急回家，哼哼哈哈的拜拜了。后来在脸书上面才知道，他参加了日本北海道雪场的教学交换计划。这个计划是惠斯勒和其他亚洲雪场交流计划的一部分，当然目前之和日本和韩国有合作雪场。指导员得到来去免费机票和住宿，要求能够按照日本雪场工作计划教学（有天数要求）。要求二级以上，对日本文化有兴趣。

这几天晚上做梦都和小朋友们有关，我勒个去，昨天梦到了自己带18个小孩，每个头盔颜色都不同，着急地问主管怎么这么多颜色！

lupo

暴雪

天气预报预计惠斯勒白天下10厘米，晚上下10厘米，所以一大早发了大雪警报。结果一天下来已经超过25厘米，下班回家一路花费了一个多小时，而且雪还在继续下。恐怖的！

根据v大的建议，买了一块去年款atomic d2 gs，尺寸164，因为是demo用的所以价格比较便宜，340米。本来想连sl也一起置办了，结果竟然没有抢到，郁闷！还没有试滑，整体感觉很硬，但是用手压压觉得比我的老板子还要软。

还以为我是唯一一个说中文的指导员，没想到阿潘也在惠斯勒！牛人，改天一定要见到他，要个签名！

报了4月份参加CSCF一级，考前需要网上阅读教程，果然比CSIA的技术细节要多很多。举个例子：
Basic skill 是stance、balance、timing、coordination、steering、pressure、edging
steering的定义是to guide the skis in a desired direction
edging是 the ability to use the skis as a cutting tool
pressure是(loading and unloading the skis) – the result of increasing edge angle and/or steering effort to bring the skis to full flex (loading) then, decreasing the edge angle and/or steering effort to release the skis (unloading or release)
balance分Forward/Backward Balance ，Vertical Balance ，Lateral Balance ，Rotational Balance，其中v和r第一次知道。

lupo

D2 gs 试滑

前几天下暴雪，所以山上基本没有压雪。上山我就后悔带了它来，没法还约了布鲁斯不能放鸽子阿，只能硬着头皮滑。第一圈就摔跤，不太习惯，很难适应基本没有三维板的转弯。大弯中弯都找不到感觉，郁闷，唯一没有试的是卡宾大弯。之后被带去蘑菇和树林，意外发现板子弹性及其的好，爽死我了，不过也蛮累的。还去了山顶滑野雪，俺郁闷的叫好难转弯啊。布如斯出了一招，old school style拐弯靠跳，丫的成了跳powder。

板子总体不错，如果有点三维俺更喜欢。很长草d2 sl！

lupo

修鞋+第三趟三级预备课

早上第一件事情，修鞋！去年修过一次，效果不是很好。修鞋之前感觉是越力量型的转弯，脚踝旁边越疼。直接去了snow cover，技师听我的描述，让我脱掉袜子。“好大一个骨头啊”然后在取出我的鞋垫，明白问题了。俺的脚接近平足，原来的鞋垫也是平的。俺脚踝下面那个突出的骨头，在站立姿势的时候，没有问题。在我重心在前下蹲的时候，它就会突出来（flex给板子加压，所以才会有之前的越大力量越疼感觉）。加了增加足弓的鞋垫之后，脚踝下面的骨头可以在flex的时候变小，很神奇吧！之后技师又给我做了一些调整，把塑料壳弄出来一些。完美，俺这一天鞋非常的完美。一共花费，61加币，含税！还问了一下费树尔的vaccume系列是不是适合我的脚，技师还挺不错，告诉我即使是买这种鞋，俺还是需要加足弓鞋垫和一些鞋调整，vaccume系列只是静态完美贴合脚型，而不是动态。
正常站立

前倾，骨头出来了


加足弓，骨头变小


第二件事情，三级预备课
今天老师把学生分成两个组，一边是准备今年考试的，另一边是今年不考试的。俺准备夏天考，选了今年不考试。老师是斯蒂夫，来自多伦多。教学中间过程不表述，只记录一些技术细节。

pivoting是以脚掌为轴，还是以脚跟为轴转动？老师问我的时候，我脱下板子，在雪地上面模仿动作，脚跟转动。结果错了，脚跟转动带动臀部，脚掌才是大腿带动。之后俺迷惑N久，最后明白这个是为什么CSIA强调重心在中心，太前只能脚跟动。

蘑菇上的吸能和保持两块板距离不要太宽。吸能是靠转弯时的Flex，开始我还做得挺不错的，跷尾巴了。结果老师提醒需要留意板子的距离之后，连弯都拐不利索。为啥呢，上下半身分离有两个极端，太分离了会造成山下大腿锁死板子，太不分离身体随着板子动，控制不住板子，只能靠扭身体转弯。幸亏班上奇人多，两个极端都有。另外还有一个对速度的恐惧，特别是在陡坡上，老师说我陡坡上面耐心不足，没有耐心让雪板随大腿转动，俺明白他的意思，但是这个环节只能靠自己的努力去克服的。

还继续跳了speiss turn，好多了好多了。老师叫我们保持每天跳三十个！

还忘记一个喜欢的练习，几乎平道的地方。普通滑雪姿势，单脚站立，向前滑行数米之后。站立的腿拐弯，不站立的另外一只腿上的雪板和转弯过来的那块雪板交叉，停止结束。很复杂吧，难以理解吧。rockkis学校的视频上面我曾经见到过！

这趟课总体感觉下来还不错，最开心的是蘑菇有点小进步。另外老师还说了雪板的事情，三级就要要考控制力，18米半径的板子，要通过人为努力，让他变成回转半径14.

忘记说丝蒂夫的笑话了，培训当天天气很冷，英国来的劳伦说脚趾头冻僵了，丝蒂夫很淡定的说你把动作做到位就不冷了，你看我一点都不冷。我当时想如果是小朋友的话，马上回屋和巧克力。后来在山顶丝蒂夫调整鞋扣的时候，我一眼发现了一个电池加热装置挂在他鞋上面，丫的。