闲聊滑雪

lulu · 发表于 2012-11-21 09:18:43

lupo 发表于 2012-11-20 22:21
新西兰NZsia的vimeo官网视频，留用！
http://vimeo.com/nzsia

明示一下，这个练的是啥？

lupo · 发表于 2012-11-22 22:27:43

恩，时不时去一去绿野好处还是很多的！
竟然看到雪友网的人在绿野讨论，还顺带摸到一个宝贝，谢谢火鹞同雪！
http://vimeo.com/psiarm

lupo · 发表于 2012-11-23 11:22:25

绿野上面的，谢谢八桶

lupo · 发表于 2013-1-8 00:03:12

paul滑的真精彩

lupo · 发表于 2013-1-23 13:57:48

从chalpha帖子里面看到的。很有启发！

lupo · 发表于 2013-2-1 19:03:16

lupo · 发表于 2013-2-8 15:47:30

本帖最后由 lupo 于 2013-2-11 19:33 编辑

谁是世界最好的skier，我曾经对这个问题犹豫过，到底是各个国家的4级老师们，还是racer呢？上过一堂Normand上的课，这位曾今的CSCF、CSIA主席问了一个同样的问题，然后自己回答当然是world cup racer！答案其实在每个人的心里！

我还是补充一下小人浅见吧，Racer的培养和CSIA的方法有很大的区别，俺参加CSIA的培训没有哪个老师对热身有要求，基本上都是以滑雪来热身。CSCF的培训，上来直接半个小时的speiss，半个小时外刃跳，半个小时内刃跳，灌输一天训练最好的run就是你的热身准备。CSIA只有考四级的时候才有GS训练，SL从来没有官方要求，JF、SB等牛人利用自己的资源做，牛人才诞生了。7米和4米corridor也基本目的相同。RACER不但需要技术还需要练习身体素质，耐久力，力量，灵敏度，准确性，基本是每一样都挑战自己。

答案在自己心中，俺只不过做个转述。

这两个视频可能以前贴过，现在看感觉又不同了。

记住承重腿是稍微弯曲！

jluo · 发表于 2013-2-11 20:03:43

相煎何太急

lupo · 发表于 2013-2-11 22:42:23

从杰罗哪里弄过来的，多谢！

jluo · 发表于 2013-2-11 22:50:47

我去，这个很牛鼻

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