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楼主: bullpower
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铁证如山!

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21#
发表于 2015-1-6 08:10:23 | 只看该作者
同雪网,史上最佳技术评论贴,没有之一。全都是因为小马哥得了怪病,以后感冒,发烧这种小毛病就不要往出来贴了,大侠不惜的出手
22#
 楼主| 发表于 2015-1-6 12:25:35 | 只看该作者


我建议练这个.

点评

嗯,最近我特别喜欢练这个,会继续的  发表于 2015-1-6 22:36
23#
 楼主| 发表于 2015-1-6 14:37:58 | 只看该作者
学生:第一张的动态抠图,是一个从transition后从左往右的入弯,上身不该往圈里twist,而是向左拧?这样建立起separation?

教练:这个是的。这是建立separation最重要的时间

学生:这样上身会不会落后?

教练:上身是应该比ski扭转的角度要小啊。不然怎么建立counter rotation

>>>>>>没看懂, 入弯时, 上身要动吗, 要先动吗, 往圈里动,还是往圈外.

点评

I think we are on the same page now  发表于 2015-1-6 22:33
24#
发表于 2015-1-7 00:46:17 | 只看该作者
不夸张地说点真事儿。话说俄也有划八的毛病,左腿换右腿的时候尤其明显。年初去混的时候在缆车上正经问过我们的老怪。老怪作答,说那你觉得自己:

1,stance centre了没
2,turning with lower body,上下身separate了没
3,balance over outside ski了没

混过的看到这个一定会笑,为嘛,因为这其实就是c所谓的3个基本能力,号称是诊断滑雪毛病的开门砖,万金油之类。

我当时也是觉得他在做官样文章,照本宣科,不是很满意。具体怎么回复的忘了。只记得他再回复我时,是瞪着眼睛,很有点气势汹汹的架势了,大意是别说你了,老子我上雪滑了几十年,每回觉得自己有问题,还不是从这三个方面找起吗。

当时我算被吓的闭嘴了。老家伙暴着呢。但那时至今,越发觉得他的回答是真诚的。因为不但这三项改善后,自己的表现有改进。其后碰到的任何其他教练,对于类似问题,也都是相同的答案。

我看胡大侠引用高级教练小p老师的对话,也无非围绕这些吧。所以我想,各位是否把问题看的过于复杂,提示的解决方案过于overkill呢。

总之相同的三个问题问给胡大侠,仅就这个视频而言:

1,stance centre了没?Yes,looks pretty good。
2,turning with lower body,上下身separate了没?No,turning with upper body,上身twist到wrong side去了。
3,balance over outside ski了没?No,inside。

我没法说这些改进之后,板子划八的问题就会百分百解决。但我想也差不许多。甚至都不必真如c所提示的方法那样,三个基本能力到五个技术,再找对应的drill之类的。基本能力大家都还是有的。只要找到问题,pay attention,就会有立竿见影的改善,我相信。

上述是完全真诚的讨论,绝无为写字而写字的成分,希望可以帮助到一些。另外再多嘴一点,还是那个意思,各位大侠的想法似乎太多了一点。吹牛灌水,想法越多涉猎越广越有意思,这个俄当然赞成。但是到了雪上,正经练技术,好像还是要多一点现实主义,集中一点不及其余为上。反正俄就是这样,到了地方,就一个想法,那就是全力满足带队教练的要求。丫要俄做出什么,俄就做什么,到丫满意为止。当场不满意,自己加练,还是为了让丫满意!什么对错优劣啊体系流派啊什么的,到了雪上,谁有能力跟这些人较劲?他划个圈出来,你在后面跟都跟不上。TFR?去他娘的吧。就是顺奸,甚至闭上眼睛享受一番,不就得了。

点评

赞!  发表于 2015-1-7 21:36
+100,我更简单一点,基本集中练1,3  发表于 2015-1-7 10:50
赞!  发表于 2015-1-7 09:29
多谢总结!三个能力分析貌似简单实则有效。  发表于 2015-1-7 08:09
不能同意更多!  发表于 2015-1-7 00:57
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25#
 楼主| 发表于 2015-1-7 01:15:00 | 只看该作者
checkmoteur 发表于 2015-1-7 00:46
不夸张地说点真事儿。话说俄也有划八的毛病,左腿换右腿的时候尤其明显。年初去混的时候在缆车上正经问过我 ...

谢谢马达兄,这才是我们要学习的东东。
就是三条competence。

能背下来不算学会,要会用在assessment里。

Sandy站坡顶开课第一句话训他班里的考生就是:
If you dont know three competences, you are fcuked.

Rude but true

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没那么简单!看下面!  发表于 2015-1-7 14:04
圣山的一个四级  发表于 2015-1-7 13:06
sandy是谁?  发表于 2015-1-7 12:02
26#
发表于 2015-1-7 06:54:14 | 只看该作者
从这个帖子我们可以深刻的学习到一点,大侠说啥就是啥?
谦虚乃我中华民族之美德,三人行啥的就掰活了,大侠看你毛病,张口告诉你,是省你的钱,救你的命,要拎拎清楚啊

点评

运气好有大侠指点当然好,没有大侠就得三人行了。。  发表于 2015-1-7 08:12
27#
发表于 2015-1-7 10:44:32 | 只看该作者
bullpower 发表于 2015-1-7 01:15
谢谢马达兄,这才是我们要学习的东东。
就是三条competence。

牢记三个代表,实现中华民族复兴的中国梦!

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猫核心. CAT CORE!  发表于 2015-1-7 11:23
28#
发表于 2015-1-7 12:03:23 | 只看该作者
firehwak2018 发表于 2015-1-5 21:18
我觉得问题反而是腿没转够。

身子入弯了,主导板外板还没动静,然后肯定内脚就承重嘛。 这时候外板再一 ...

多谢分享。
暂时不大明白, 容我慢慢细想, 慢慢体会。
29#
 楼主| 发表于 2015-1-7 14:03:38 | 只看该作者
sandy是谁?  发表于 1 小时前


SANDY GARDNER

http://www.myskitrip.ca/coaches.php

    MYSKITRIP.ca Coordinator
    CSIA Level IV, CSCF Level II
    CSIA Level 4 Course Conductor
    Ontario CSIA Professional Development Program Coordinator
    Ontario CSIA Program Supervisor
    Former Ski School Director
    CSIA Level 1 Program Coordinator

点评

知道上课见到, 人家说那是SANDY .....OH MY GOD....Sandy 好象是ALEXANDER 的另一呢称.  发表于 2015-1-7 14:51
我一直以为是小秘, 没想到是大牛!  发表于 2015-1-7 14:50
我一直以为是女生  发表于 2015-1-7 14:33
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