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楼主: luvski
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月亮石把脉(flyingfox)

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21#
发表于 2013-3-2 12:04:38 | 只看该作者
KuoiGuaBoarder 发表于 2013-3-2 11:57
如果季末还有机会,加上点仗双脚滑滑看。

另:我感觉你平衡不错,但力量不足,可能会影响你进步 ...

你这感觉不靠谱啊,小马就是缺里程。

小马老早就能单脚滑了,夏天还成功完成了半程马拉松,一直在坚持长跑训练。
倒滑和SPIN在缓坡上也可以做到了。

点评

里程确实很重要,争取下个雪季还能多滑。瓜瓜的看法也没错,我的力量和平衡相比好像确实弱些。悲催的发现,自从跑步以来,爆发力在持续下降...  发表于 2013-3-2 12:34
里程是关键,有力要用出来,用的对才行  发表于 2013-3-2 12:12
算我错吧。 :)  发表于 2013-3-2 12:09
我这么说,是因为他有很多尝试性的用力动作  发表于 2013-3-2 12:08
22#
发表于 2013-3-2 12:14:24 | 只看该作者
本帖最后由 bullpower 于 2013-3-2 12:17 编辑

我这么说,是因为他有很多尝试性的用力动作  发表于 3 分钟前

就是因为不熟练呗,增加里程是正经。

其实我现在感觉,各种发力,收力如果在转圈的过程里时机对了,其实很自然,
速度,外力好像再给你帮忙。
如果时机差点,就觉得拧巴/别扭/做作,自己也得猛发力去对抗速度,外力。
我说的不是看起来的感觉,而是滑行起来后自己的感觉。

我感觉小马这些做的都挺好,抠细节呗。
23#
发表于 2013-3-2 12:15:56 | 只看该作者
矮马,瓜瓜博士,咱两悟到一块去了,握手

点评

拥抱  发表于 2013-3-2 12:30
感动, 终于不用吵了, 泪流  发表于 2013-3-2 12:29
24#
发表于 2013-3-2 12:34:47 | 只看该作者
哇,两季就滑得如此稳健,有板有眼,太有天份啦,真心羡慕呀!

点评

b-p
必须得,唱歌的都有一个摇滚的心,滑雪的必得有一颗竞技的心  发表于 2013-3-2 13:30
擦, 真是有竞技的心啊你  发表于 2013-3-2 12:49
谢谢鼓励。自己的一点点进步主要是因为,几乎所有和我一同滑过雪的朋友都给过热心的指导,避免了很多弯路。  发表于 2013-3-2 12:49
嗯,这样好的身体条件,若是我有,就练racer滑法。  发表于 2013-3-2 12:48
很厉害哦!  发表于 2013-3-2 12:38
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