乾坤大挪移

quoiguaski

lupo

瓜瓜，这帖子应该去技术区！

smellfish

quoiguaski 发表于 2012-2-10 12:19

瓜瓜自己心中没有分别就好，很好看，谢谢分享。

bullpower

万宗同源，
九阴白骨爪被定为邪教武功，也是梅超风/陈玄风/周芷若 没文化 瞎练九阴真经

请看《倚天屠龙记》屠狮英雄会，
杨过小龙女的后人黄衫姊姊和周芷若都使用了九阴白骨爪，
但一个态拟神仙，周则是形如鬼魅。

quoiguaski

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bullpower

quoiguaski 发表于 2012-2-12 20:04

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说实话，没csia高手滑地好看

quoiguaski

pivoting 应该结合三个人体关节的运动一起来练习：
髋关节， 膝关节， 踝关节。

只强调踝关节部位的练习是不全面的。

pivoting不需要踝关节的灵活度有多么的大，就像是月亮永远面朝地球一样。。。


^_^

quoiguaski

忘了汇报一下，膝关节的确有酸痛感， 但是我觉得不碍事， 似乎是韧带拉伸的那种痛，下次减弱一点强度，继续。

quoiguaski

quoiguaski

需要点仗吗？ 答案是“yes or no”(alex 名言 ^_^）.

要回答这个问题，首先要确定为什么要点仗，
1， 点仗是为了辅助完成弯与弯之间的转换，尤其是steep, powder & moguls 这种复杂多变地形。
2， 点仗可以增加滑行的节奏感，添加dynamic 的因素

从我开始学习滑雪，就没有用过仗，第一次发现要用仗是第一次去撞不烂等缆车，俺发现等缆车的队伍下面居然有坡，人挤人不可能打开双腿刹车，非要用仗不行，幸亏lupo仗义相助，要不我总是可着劲往前面的妹妹身上招呼。。。。。打那回来以后，我就逼着自己提拉着两根棍子满山跑。

上个季末，蒙各位大侠和老大的提点，让俺把手抬高放到胸前，当时虽然不理解深意，俺还是照做了。但是真的不喜欢东插一下，西戳一下的感觉。但是我开始拿着而不是己提拉着了。

到了这个雪季，赶上了好政策，上了两堂super private class, 被蒙老大的修复了手形进行拖仗练习，一下子找到了点仗的节奏感。这些都为我后来的突破打下了基础。

期中考试，受到姐夫同雪的鼓励开始正式琢磨乾坤大挪移的练习，突然之间有一种天开了的感觉，本来已经感觉到了瓶颈期的我，有了一种开闸放水的冲动，越滑越快不说， 居然感觉开始有种失去刻弯的兴趣，开始变的无陡不欢，无包不奋。（咦，跑题了.....  :-p )


说下点仗的时机， P I 是准备期，PII开始的时刻是点仗的时刻，大中小转无一例外，原因很简单，点仗就是为了辅助完成转弯用的， 这里回答最早的问题：

“yes, 点仗是为了辅助完成弯与弯之间的转换的”

各位看官且慢， 如果你能很好协调你的身体， 不需要画蛇添足了，答案变成了: "no", NO在大多数情况下是成立的，但是别忘记脚下的雪况是经常变化的，手上要随时作出点仗的态势，平衡一有小问题，立刻点仗补上。轻点能补足就足够了，任何重点仗，都意味着你有平衡问题需要修复。

那么点那里呢？我认为不论什么弯，都点向下一个弯的圆心方向， 如果速度快过你的手臂速度，还要有个提前量，或者这么说仗头在空中滑过的弧线和你的弯平行。

一点小体会， 误人误己盖不负责。。