就看一边,你能看出这个人滑的问题吗?

StormRider

V 老大和西海还在卖关子，说错了请纠正：

太多的中心放在山上的腿，造成有PG 后座（也是我的老毛病），导致不够 Commit； 反之上身的 Stance 就能“自动”调整，从而达到赏心悦目

JamesBond

别卖关子了
这样的贴越多越好。

c_sea

回复 jimmelon 的帖子

这是我的回答：
先要说明一下： 我说的方向全部是以滑雪者滑行的方向， 比如由左向右， 表示的是按照他滑行的方向由左向右。他的左脚， 就是他自己的左脚， 而不是我们从画面看的左边。方向很重要， 如果搞反了， 就将别人对的当成错的， 错的又当成对的。


以下答案全部是按照 CSIA的标准来说的，其他的标准也许不同，不在这里讨论了。  

5 turns 4 questions.

• Part of the turn?
  

       Phase 2

2 .Body part?  
       Lower body , both legs,
3. which skill?
     Stance and Balance, -  主要是 balance

4. and how you fix it.
    too many , but do not want to say here

下面展开了， 注意观看：
Phase 2 for sure
现象： 在面向fall line 的时候， 他从右向左转的时候， 明显的侧滑。  他从左转右是毫无瑕疵。

Root cause：  他的balance在左脚上， 即内侧ski, 也就是山上脚。 你可以看到他的右脚明显是虚的，在悬空抖动。

Skill: 当然是他的balance 有问题。在Phase 2 的时候， 新的平台建立， balance 主要应该建立在新的外侧脚（山下脚）， 即他的右脚。 他并没有建立起这个平台， 平衡主要还在内侧脚（山上脚），即他的左脚。

      如果说他的stance 有问题， 也勉勉强强算的上。 因为balance 和stance 是相辅相存的，CSIA把它们列为一个skill . 考一级可能教官勉强认可， 考二级以上如果说他的主要问题是stance 就有危险了。

fix: 很多很多。 象他这样的高手， 让他在做这个右向左turn 的时候，右脚单脚滑，滑他一整天。

老实说， 这个录像我看了一遍， 他表现的漏洞太明显了，又放的是慢动作，比较容易看出来。

但是话说回来， 这个人滑的实在是漂亮， 我用顶尖再顶尖高手来形容他。 他故意卖破绽都卖得那么漂亮 - 即使他平衡在左脚上， 在那么高的速度中上半身依旧不变形， 依旧那么漂亮。  


V 老大，StormRider, 如有不当之处请补充更正。

c_sea

jimmelon 发表于 2011-3-4 15:09
回复 c_sea 的帖子

果然是高手在忽悠人， 重心放内脚，那个叫 单脚外刃， 我的msn名字就叫“单脚外刃”，  ...

人家这个视频， 上面明说了就是针对要考ski instructor的人的， 所以所有的解释必须从ski instructor的角度看问题。
如果是现场看他滑 ， 怕是要难道不少人呢 。

c_sea

vicboy™  你写吧,我很忙,打中文又慢.你是五毛党,我是是8888党.  发表于 4 小时前 删除
vicboy™  你五毛把我$8888的生意抢了.  发表于 24 分钟前 删除

V大， 我有证据， 你让我先的。 所以我执白先行了。

Phoenixtear

回复 c_sea 的帖子

看来我回复中说那个人的第一个问题居然给我蒙对了一大半：

第一个问题：
    * Part of the turn?  
第二个turn(0:39), phase 2 进phase3时
    * Body part?
上身和手 ---------这个其实不全对，应该是leg，不过leg的错误是结果(symptoms)，上身太lean to the hill, angulation不够是造成outside承重不足的原因(cause)
    * which skill?
身体angulation不够，upperbody有点lean to the hill，造成inside ski承重稍多，有点侧滑造成有少许搓雪
    * and how you fix it.
Do a drill : touching the outside ski side pole to the snow (far from the oustide ski 越远越好) when turning, which force your upperbody face the snow and balanced on the outside ski.
or another drill: just drag two poles on the snow all the time.

c_sea

Phoenixtear 发表于 2011-3-4 17:56
回复 c_sea 的帖子

看来我回复中说那个人的第一个问题居然给我蒙对了一大半：

小p在没有通过CSIA 的认证之前能够得出大部分正确的答案， 已经是很不错的了。 不过下面的部分必须要澄清：

"上身和手 ---------这个其实不全对，应该是leg，不过leg的错误是结果(symptoms)，上身太lean to the hill, angulation不够是造成outside承重不足的原因(cause)
        c_sea解释： 错误的表象（(symptoms)）是侧滑， 原因是balance 没有正确建立， phase 2主要就是建立新的balance platform , 就是建立新的山下脚， 并将balance 主要放在新的山下脚下。 我前面的回帖已经解释过为什么是balance而不是stance了。
         对于一般的滑雪爱好者，大部分的侧滑正如你的回帖是因为身体lean back to the hill 造成的， 即root cause是stance, 可是这个视频绝对不是。 这个人的stance 非常之好， 还有着超出常人的angulation 和 inclination 的完美结合。请思考这个问题： 很多人的angulation 还不如他也不会产生侧滑， 为什么他那么好的angulation 反而会侧滑？  是他的balance platform 没建立在正确的山下脚上面。 同样的表象根本原因是可以完全不同的。

    * which skill?
身体angulation不够，upperbody有点lean to the hill，造成inside ski承重稍多，有点侧滑造成有少许搓雪 解释见上。


寄予厚望：
考CSIA 的难度不在于技术， 技术是自己可以控制的。 它的难度更大的在于教学。 所以上次在Tremblant 我跟你们提到过， 如果你教学时遇到一个很一般的滑雪者， 你会很容易找出一大堆毛病， 并且基本是正确的。 可是如果你面对一个很好甚至比更好的滑雪者， 就相当的困难。 所以， CSIA 的考级越往上越难，因为面对的将是更好更强的1，2，3 级教练。看的也不是录像， 更没有慢放回放， 看得就是现场几个turn 短短10 几秒。

         CSIA 代表着一种标准， 经过CSIA认证的人则代表着CSIA，这些人的职责就是用CSIA 的标准和教学技巧来帮助滑雪爱好者提高水平，让他们体会到更加好的滑雪乐趣。所以通过了CSIA 的认证，不但是对自己技术（滑雪技术和教学）上的一种认同，同时也是对自己的更大鞭策。在教课的时候， 必须将准确和精确的技术要领传授出去， 必须对滑雪爱好者有着准确和精确的诊断并实施有效的提高办法。我们不能将自己错误的动作，或者自己都理解错误的东西传授给普通滑雪者。 CSIA 认证的instructor不光代表着CSIA的标准与精神，同时也代表着和发扬光大着CSIA的荣誉和声誉。

iFloat

c_sea: 发扬光大着CSIA的荣誉和声誉

为了荣誉和声誉