PMTS 教学片 - 初级

bullpower

cat 发表于 2016-1-5 15:17
按你这逻辑，只要是P家滑法那肯定做不了标枪弯喽？（标枪弯是抬脚而且内八哦）你确定？

再按 ...

一看你就不懂
CSIA讲究两脚一起转。
无先后之分。
所以不会八。

P MTS讲究内脚先tipping，
然后永远领先于外腿tipping (总比外腿的角度大)

cat

IntoTheWind 发表于 2016-1-5 15:33
说到钻牛角尖, 老怪的圣经书名叫做"Anyone Can Be an Expert Skier".

以前不知哪个论坛上看到过一个案 ...

老怪太笨了，可以让他练TFR，左脚踩右脚嘛，哦哈哈哈哈

checkmoteur

踢爷上次不是批评过啦，几位扯了这么多个字，没有一点正能量哇。正面回答牛爷的问题的话，第一正常滑不抬板，lightening而已。第二不应该有任何八，管他内八外八。应该是perfectly paralleled。视频那个是分解动作，是exaggerated的，是第一个step。往下还有至少一个步骤，就是外腿follow内腿。两腿自始至终保持相同的距离，跟磁铁吸住一样。这才是一个完整的技术，result in perfectly paralleled skis。所以曾有一个很古怪的drill，不知现在还作不，就是滑的时候两膝之间夹一个tennis ball。如果说这样一搞女同学两腿之间也有ball了，男同学是至少或至多三个balls，宫个把不是问题，一样可以宝典大成，稍有一些搞搞乱，for没有内八或外八sake，也就忍了吧。

tipping当然不是lift或lighten内板就完了。那还叫tipping干嘛，直接叫lift或lighten不就完了。别的地方也说过，这是提，翻（板），缩（脚腕），靠（到外脚踝靴子）四个动作合一。上雪比划一下你就明白，这就是转内腿其实。

转内腿，外腿跟随；从内脚开始一个kinetic chain，由下往上过度，instead of一般pivoting的从外大腿肌肉做功开始，这就是老怪的primary movement，所谓pmts的头两个字母的含义。这世上假如真有所谓内脚引导的话，我所见也就这个有点近似。内腿前伸是shorten内腿的结果，脚踝被靴子绑住了没法折叠只能前伸，内髋前引根本就是错的，如假包换的dumbass呃dumb hip呃hip dumping，明白了不（how nice马德，我千辛万苦搞来的真理，凭嘛告诉你啊）。

回到这个pm上，这是有道理，可验证，值得学习的。加上一个ts，teaching system，就有扯淡的嫌疑。一个beginner你教，老老实实上pizza攒milage，别扯那个淡。这玩意怎么也得所谓中级以上，有基本能力之后，当一个窍门或者drill玩玩，倒真是有帮助的，特别是对不会转内腿，内腿过于消极那种。须知两腿independent to each other，左右各干不同的事情，在滑雪里是非常重要和高级的一个技术能力。初学者搞这个，搞出来的只能是飞机哈。别闹了。

我为毛说到飞机啊，奇怪。

各种sia的pivoting，外腿主转内腿跟转，按老怪的说法，有系统性缺陷，必然导致stem entry，内八入弯。这也是夸大其词。多滑多试你就明白，管你内腿主转还是外腿主转，转得不好都是一堆八，跟系统是啥没关系的。入弯出弯两段，重心与雪板的相对关系，是核心。这个处理对了，处理好了，管你怎样就不会有八。这话撂这，不信自己试去。

bullpower

checkmoteur 发表于 2016-1-5 19:55
踢爷上次不是批评过啦，几位扯了这么多个字，没有一点正能量哇。正面回答牛爷的问题的话，第一正常滑不抬板 ...

好文。我要去练一下！

wowmac

bullpower 发表于 2016-1-5 14:29
还没人回答我的问题.
正常滑时:　
１）抬不抬脚.

昨天看PMTS论坛上的一个思路挺受启发：不谈缺点，谈谈如何提高改善吧！

IntoTheWind

wowmac 发表于 2016-1-5 21:12
昨天看PMTS论坛上的一个思路挺受启发：不谈缺点，谈谈如何提高改善吧！

城管来了, 带着机枪, 小伙伴们快跑吧

跑不了的别忘了跪地求饶呵

checkmoteur

bullpower 发表于 2016-1-5 20:03
好文。我要去练一下！

牛爷，还是来看这幅图：

请注意，这个抬起来的脚，究竟是内脚，还是外脚？

正确答案：外脚！

就是说，这其实是在进入新弯，变为新内脚之前，就已经抬起来了。

记得上面w兄在你那帖里评论BB的宏文时重点提示的一句话么：

making a complete weight transfer prior to initiating a turn

俄有一个小游戏跟牛爷玩哈。俄脚的牛爷其实不用练什么tipping内脚啊lifting之类。进入新弯之后，再弄啥都不是真本事。牛爷只要能在进入新弯之前，与此图相同的部位，可以把外脚提起来，牛爷来装不烂的时候，我就要请吃饭了。

特别是右脚弯！

checkmoteur

bullpower 发表于 2016-1-5 20:03
好文。我要去练一下！

不是white pass，正好反了哈。

上周去我们雪场，我们老板兼校长正在训新二级，被我看到一个drill。啥drill呢，hokey stop，跟牛爷的目标一致哈。但是需要在停住以后，金鸡独立，抬起山上板，保持住平衡。

这跟上面那个是反过来的，倒有点white pass的意思我觉得，只是不再往下走了而已。

深蓝道。牛爷如果这个也没问题，比皮大侠就要请吃饭了估计。特别右脚弯！

这位老板兼校长也是三级其实。但是据说20岁就过三级了。现在看上去是奔5的人了吧。此人从不给我们上课，有时却混在我们中间听三胖瞎叨叨。完了一个个来的时候，他的表现往往吓死人哈。轻灵曼妙，不可方物。

wowmac

wowmac 发表于 2016-1-5 21:12
昨天看PMTS论坛上的一个思路挺受启发：不谈缺点，谈谈如何提高改善吧！

我自己，和我身边的朋友们，都有视频中这样的姿势的阶段，想知道别人是如何提高改善的。

点评无法回复。。。悲剧。。。不会玩儿论坛。。。尴尬。。。

Bingster

bullpower 发表于 2016-1-5 14:29
还没人回答我的问题.
正常滑时:　
１）抬不抬脚.

１）抬不抬脚.
==> Beginners lifting. Expert lightening. But in very short turns, we can see lifting.
２）外不外八.　
==> Never wedging.


(Sorry, I am just too busy to follow up my post here.)