圣山每周一脉 2015 03 22 期末考试 求把脉

luda

bullpower 发表于 2015-3-24 08:09

Skier#3
Outside ski dominance要加强。
一load外腿就开始flex，靠flex加压 是不正确的

能力啥都有了，理念上要纠正一下

是的。下蹲的时间不对，幅度太大，腿儿得蹬直点。需要明年上雪重新体会纠正。。。

慢慢来吧，一年都滑不到30次，奢求太多是不现实的。再次感谢牛哥。

checkmoteur

刷墙之余把一脉，skier＃1:

需要加强右脚弯的上下分离，进入full line时的body alignment，具体见下面两图。

左脚：

右脚：

看上去左脚弯更好地平衡在外脚，身体姿势更壮。

over all，really good skiing。

改进方法，不知。

鉴于有相同的问题而更严重，把某大侠开给我的药方列出来，适用不适用，自己看着办：

1，braquage， all day long
2，inside ski up，tip on the snow
3，javelin turn

bullpower

checkmoteur 发表于 2015-3-24 13:06
刷墙之余把一脉，skier＃1:

需要加强右脚弯的上下分离，进入full line时的body alignment，具体见下面两图 ...

多谢马达
这右脚的问题还真挺严重的
不截图只知道不一样
一截图就看出巨大的区别了。

您开的药方太狠了，啥啥搞一整天。。。。。

bullpower

为甚吗一正常滑, 俺的右腿 如此之弱, 都快不呈重了.
但其实现在单脚滑, 右腿比左腿强很多, 甭管是内外刃,都强几个档次.
而且我做HOCKEY STOP, SIDE SLIP, 也喜欢用右腿当外腿, 做的更好.

但为什么一正常滑, 会完全反过来??!!

如果我真去一整整一天, 会不会没帮助改进呢?

beyondmind

唉，雪季这么快就结束了，每年季末视频都是深深的遗憾～～～

在此谢谢今年帮助过我的各位兄弟姐妹；滑雪是孤独的运动，谁也帮不了你，不能替你滑，但幸好有了你们，我刚开始的滑雪生涯才充满了乐趣。

明年，该跟着大伙儿们出门了吧？

cat

bullpower 发表于 2015-3-24 16:49
为甚吗一正常滑, 俺的右腿 如此之弱, 都快不呈重了.
但其实现在单脚滑, 右腿比左腿强很多, 甭管是内外刃,都 ...

又被我不幸言中了吧，完美滴平衡在内腿一直是你滴强项，外腿就留二两半摆摆样子，咦，这话咋听着这么熟悉

转弯，还是平衡，这是个问题，对此，牛家班总是异口同声滴说，转弯！咦，这话咋也听着这么熟悉，我是不是穿越了

其实滑雪，就如同追女仔，你暗恋班花，可是情敌太多，个个都围着她转，根本没你下手机会，咋办？这时候，秘诀就是，欲擒故纵，以退为进，压制住心里如火的热情和渴望，你拽啥呀，我就不叼你，你不班花么，我偏拿你当空气，不理不睬，视若无物，冷若冰霜，倒是对班里排名第二的女生青眼有加，关怀备至。所谓物极必反，人都有好奇心，如此一来，班花反倒觉得你这人挺有意思，和别的猥琐男都不一样，开始注意你，你当然得撑住，表面不动声色，不为所动，内地里创造机会，慢慢勾引，终有一日，大功告成，水到渠成，班花做了老婆，第二做了闺蜜，不亦快哉！

班花，就是转弯，第二，就是平衡，醉翁之意不在酒，项庄舞剑，意在沛公，追女之道在于不追，转弯之道在于不转，懂了没？

bullpower

cat 发表于 2015-3-24 19:29
又被我不幸言中了吧，完美滴平衡在内腿一直是你滴强项，外腿就留二两半摆摆样子，咦，这话咋听着这么熟悉 ...

不平衡怎么转弯？
我不转弯的平衡挺好的啊。请看我最后AP，比这个坡可陡，是黑道。录像把脉是蓝道。

bullpower

难怪verbal才600，阅读理解能力太差  发表于 半小时前

扯， 老夫VERBAL 可是600多， 不多也比600多！

luvski

#3是Luda吗？
是的话， 那么他是目前为止我认为进步最快的同雪！

Phoenixtear

阿牛把脉能力大有进步