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楼主: bullpower
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做DRILL了

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11#
发表于 2014-1-10 10:39:00 | 只看该作者
本帖最后由 skii 于 2014-1-12 00:30 编辑

falling leaves

12#
发表于 2014-1-10 10:40:13 | 只看该作者
本帖最后由 skii 于 2014-1-12 00:33 编辑

speiss turn




http://vimeo.com/6495376
13#
发表于 2014-1-10 10:44:58 | 只看该作者
看了才知道自己原来真的不怎么样。
14#
发表于 2014-1-10 10:51:31 | 只看该作者
压力让大侠去背吧,咱快乐的玩雪吧
15#
发表于 2014-1-16 20:37:56 | 只看该作者
学习观摩!
16#
发表于 2014-1-16 21:37:54 | 只看该作者
把这里建成drill楼!
17#
发表于 2014-1-16 22:24:33 | 只看该作者
lupo 发表于 2014-1-16 21:37
把这里建成drill楼!

教授老人家说过,做drill弊大于利,不宜提倡!

点评

你咋老掐头去尾泥  发表于 2014-1-17 07:24
18#
发表于 2014-1-22 16:27:38 | 只看该作者
全是精品,观摩学习了
19#
发表于 2014-2-25 20:35:53 | 只看该作者
上周日看完冰球去圣山, 在蓝道黑道各巡视一遍, 人多冰多, 于是去绿道玩, 本来应该做drill的, 可是, 我一点儿也不想做, 根本没有欲望做,在绿道胡乱滑了两趟就回家了。
我咋就这么不喜欢做drill呢?大家去滑雪的时候都做吗?喜欢做吗?

点评

不喜欢做  发表于 2014-2-25 20:36
20#
发表于 2014-2-25 20:58:47 | 只看该作者
luvski 发表于 2014-2-25 20:35
上周日看完冰球去圣山, 在蓝道黑道各巡视一遍, 人多冰多, 于是去绿道玩, 本来应该做drill的, 可是,  ...


我是滑雪天太少,所以只能一邊滑一邊直接動作上陣練習。

所以我不做任何單腳滑練習,只是不衝坡的做雙腳滑練習,通常會在最後一天會做一個特別的轉彎動作練習(這是根據該次滑雪的總合合動作來決定)。

像下面這個動作就是我最後一天的練習動作,很好玩喔,雙腳收到極限時,反應跟動作不夠,來不及變彎,雪板跟腿會往側邊飛射出去摔倒喔。這動作是用來練極大值的伸展收縮動作。

第二段是最後一天的最後一趟,拍完就打道回府了。

点评

我不確定你說的奔丁彎是什麼,但確實有些觀念不太適合講。不過大多都是練到一定要求時,我就知道下步該做什麼動作練習了。  发表于 2014-2-25 21:22
膜拜, 这是奔丁弯吗? btw: 大侠貌似藏有很多私货啊.  发表于 2014-2-25 21:02
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