呼唤西海大侠

firehwak2018

膜拜大侠，滑的真好

skisnowboardca

b-p 发表于 2013-11-10 11:07
我也砸一块，刚吃完早饭，有的是劲儿

好， bp兄弟最实在， 不仅经常砸而且多次砸， 直到我有实际行动。而且轻描淡写总能切中要害:)

bullpower

这第一道坡，完全就不是把脉坡，完全是得瑟坡，这等悬崖，能这么下去，还需要把脉吗，鄙视这种以求把脉为名实来得瑟的贴。
貌似在陡坡上，明显看出你身子朝山上倒 （就是在平坡上缺点的放大），
因为雪软，你在录像里能卡住，没往山下SKID。
理论上仿佛越陡，越要DOWNHILL SKI受力，这坡度你要能做到下巴在DOWNHILL SKI的正上方，那就大成了，expert level。

第二道坡，那是大侠们整AP的坡吧，所有问题都有所改善 （后坐+山上板受力），但都没有消失。
要追求有FLEX, 但不能为了FLEX而FLEX造成后坐。

StormRider

我来瞎扯一下哈，绝无奉承。

从我第一次见她滑雪到现在只有两个雪季，能有这么大的跨度，非一般人所能。我见过坛子上不少俊男俏女，极少能在短期内像桑尼那样的有实质性突破。

1） 陡坡：  CSIA 的五大金刚第一条就是斯蛋斯，从后面看，你的 斯蛋斯非常好 （因为没有从侧面看，不知道你有没有撅屁股,如果有的话要把上身引上）。  自信心也也不错，但是到了第四秒斯蛋斯开始走形，一是你的双腿分的太开（我估计分的太开是因为坡陡，你想增加稳定性），另外开始后座，造成山下腿僵硬（都是我以前的毛病）。

到了坡的后半段还不错，因为坡度开始减低。   因为山下腿僵硬，不得不用压低上身的办法来稳定和控制。

供参考的改进办法：
按照2秒的开步斯蛋斯不变， 然后逐渐把双脚的距离较小，不需要并板子，但目前的距离太大，造成重心控制困难。 烂雪中如果能减少两板之间的距离就大大增加稳定性，这样你的下身就更加灵活，上身也就会减少后座。  后座不是原因，是结果。  女性绝大部分杜后座，所以你们板子的 Binding 比男式板要靠中间一点。 不要为了较少后座而减少后座。 改善你的斯蛋斯，自然能全面改善你在陡坡上控制板的能力。

斯蛋斯改进后， 注意上身不要过分压低，要调整重心，不要急于转弯，靠板子和身体的弹力来自然完成转弯，也就少了身体往山上靠的概率。

2）把脉坡： 52” 后的斯蛋斯很好，显得有很自信的样子 ，绝对潇洒！

继续努力

firehwak2018

腿上多动点，画弯再慢点。

firehwak2018

继续等绿道视频

xanada

膜拜女英雄。。。

1. 衣服很漂亮
2. 中心后座
3. A腿

说错了不要介意，我还没你滑的多，咔咔