进步了吗？

Bingster · 发表于 2012-2-22 23:02:02

iSki 希望这个是最顶级的武功了，不然还没止境了。发表于 17 分钟前

防弹小回转还是放到最后练吧。
那个练习，看上去容易，事际上挺难。

quoiguaski · 发表于 2012-2-22 23:03:17

回复 10 # iSki 的帖子

单单rolling ankle or knee, 不做weight shift会导致内脚承重太多，失去平衡

这个不是邪教教义！

quoiguaski · 发表于 2012-2-22 23:15:36

这么说吧， weight shift 或者将身体倒向下一个弧心，会导致一个很严重的后果，新的outside ski没有足够的压力建立新的平台。

我们的js就是这个问题， pop+过早倒重心，结果很难做到fall line前立刃。

iSki · 发表于 2012-2-22 23:25:25

本帖最后由 iSki 于 2012-2-22 23:26 编辑

回复 13 # quoiguaski 的帖子

weight shift是把重心放到山上脚，不会导致重心倒向弧心，目的是避免蹬外腿而导致侧滑。

接下来的tipping引起的inclination才导致身体倾向弧心。

b-p · 发表于 2012-2-22 23:29:46

都说的啥，整不明白啊

iSki · 发表于 2012-2-22 23:38:26

回复 13 # quoiguaski 的帖子

咳咳，睡觉了，晚安

b-p · 发表于 2012-2-23 00:05:17

谁能说说，这重心放在山上脚和山下脚有啥区别？

bullpower · 发表于 2012-2-23 00:07:13

iSki 发表于 2012-2-22 23:25
回复 13 # quoiguaski 的帖子

weight shift是把重心放到山上脚，不会导致重心倒向弧心，目的是避免蹬外腿 ...

看来两系统是完全不同，
最近蓝山派都在唠叨早蹬腿早升天。。。。。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册