2012／01／29 MSLM把脉活动（13－luvski）

ouer2010

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重心再压低一点，angulation再多一点，pivoting再多一点就和lulu滑得一样了，如果内膝盖再打开一点就超越lulu了

Phoenixtear

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熊你滑得太优美了，不管从重心以及stance，上下身分离，韵律节奏等都做得很好。这样的滑雪者，尤其还是女生，在雪场里可以算是百里挑一的了。你的动作基本没有问题，现在需要的更多是refine, 是打磨，让你的动作变得更优美，更加圆滑自如。
看了2遍，只挑了一个不算是毛病的毛病，就当我是鸡蛋里挑骨头吧。注意看下1-2秒中间和5-6秒中间，在从左往右转时都有那么一瞬间（估计就只有0.2秒）感觉内脚承重稍微多了点。

还有谢谢熊的摄制以及对视频的后期整理和上传，辛苦了

bing

luvski 发表于 2012-1-30 23:17
滑的时候自我感觉特好， 回来一看录像难过极了。 真心求把脉！

我只会看热闹，滑的已经相当好了，是不是转弯可以再圆滑一点，我乱说，还是听牌牌的吧

luvski

Phoenixtear 发表于 2012-1-31 01:03
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熊你滑得太优美了，不管从重心以及stance，上下身分离，韵律节奏等都做得很好。这 ...

小p， 非常感谢你花时间看视频以及点评， 我觉得你太nice了， 尽挑好听的说， btw， 要是知道哪个雪场有好的教练告诉我一声啊， 谢谢！

lupo

摩拜一下

skisnowboardca

Phoenixtear 发表于 2012-1-31 01:03
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熊你滑得太优美了，不管从重心以及stance，上下身分离，韵律节奏等都做得很好。这 ...

同意~ 滑得太优美了

土豆想旅行

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水行者

几个月不见技术突飞猛进啊。真是士别三日，当括目相看。

赞美的话不多说，讲几点值得改进的地方。

一是远期目标。目前的情况下，你觉得你已经做到最大的反弓了，压力也已经加到极限了。感觉很好，现实却跟你想象的差很远。个中的原因是从动腿承重过多。以后注意拐弯的时候重量更多地放在主动腿上。这个需要长期的练习。

有个很简单的方法让你不用在雪上就能找到这种感觉：
自然站立，双脚与肩同宽。抬起左脚，向左横跨一步。反复几次，捉摸一下反弓与内倒的关系。跟滑雪时在滚落线上施压是一模一样的。

二是近期目标。你的弯拐得不错了。但出弯以后却有点掉以轻心。建议小腿继续压紧靴舌（这点很重要），把弯拐完。这样对你下一个弯也很有好处。这是一个很容易实现的目标，但却能起到画龙点睛的作用。又要让你多请我吃一顿饭了。

luvski

水行者 发表于 2012-1-31 12:12
几个月不见技术突飞猛进啊。真是士别三日，当括目相看。

赞美的话不多说，讲几点值得改进的地方。

感激之情无以言表， 你们老也不来我们这儿， 和弟妹都提了很多回了。  

这个周末我就照着你说的去体会一下。

StormRider

哇， 洒个晨光挖了嘎好看戈

这是同雪网最佳 mm 滑雪录像， 同  耐特一样要锁进 Hall of Fame,   博研和9级半以上的才有资格动用