同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

 找回密码
 注册

Login

免注册即享有会员功能

搜索
楼主: b-p
打印 上一主题 下一主题

2013-2014 Chantecler 一路香客

[复制链接]
181#
发表于 2014-2-22 19:39:09 | 只看该作者
香山集体照里女神占65%以上,已经加到了第一页还有录像

点评

你太幸福了。  发表于 2014-2-22 20:08
182#
 楼主| 发表于 2014-2-22 21:01:46 | 只看该作者
本帖最后由 b-p 于 2014-2-22 21:03 编辑

今天训练内容是蘑菇,本来想跟着4级greg学,结果到了山顶把我们几个新丁发给了三级的serge,因为周五下了雨,蘑菇地里全是冰,greg带领他的组员进蘑菇地里去踩冰疙瘩去了,我们组可能是实力较弱,根本没让进蘑菇地。不过几个练习还是不错,

练习一:bump道上练习吸收,要求在坡的顶上用脚转雪板。上身要挺直不能哈腰。给吸收留有足够空间。
练习二:滑中小圈,但是技术动作要反着来,就是同样的圈,该伸得时候缩,该缩的时候伸。缩的时候尽量蹲低。这个挺好玩
练习三:滑蘑菇地和平整地交接的塄,要求板子在任何时间都要保持与雪面接触。这个需要主动下压板头
练习四:s turn,头三圈体会腿向两侧登出去的感觉,然后保持这个感觉把圈越滑越小。

没了

点评

你太幸福了  发表于 2014-2-22 21:39
183#
 楼主| 发表于 2014-2-22 21:09:50 | 只看该作者
今天观赏到了greg的牛x表演,冰蘑菇地里先是一个飞过俩包一米来高的海豚跳,然后又来一个用板尾连刮俩包的平飞,感觉后一个更高难。
184#
发表于 2014-2-23 00:10:59 | 只看该作者
大侠们在热身。
就认识这几位,而且还总在后头吃力地追,尤其熟悉他们的背影。



说了半天,竟然没进蘑菇地。

点评

包大如牛  发表于 2014-2-23 00:21
185#
发表于 2014-2-23 00:13:18 | 只看该作者
美丽的香山



186#
发表于 2014-2-23 00:16:08 | 只看该作者
开心的香山



点评

感谢分享,羡慕嫉妒  发表于 2014-2-23 00:20
187#
发表于 2014-2-23 00:20:13 | 只看该作者
仍然美丽的香山



点评

追不上大侠的背影,经常的事,习惯了。  发表于 2014-2-23 07:56
漂亮!!  发表于 2014-2-23 00:26
小伙伴们呢?  发表于 2014-2-23 00:25
188#
发表于 2014-2-23 00:27:37 | 只看该作者
仍然开心的香山



189#
发表于 2014-2-23 00:29:55 | 只看该作者
人好~雪好~来香山~~

190#
发表于 2014-2-23 00:31:51 | 只看该作者
大侠就知道铿次铿次上传照片,也不和人互动,没劲去呼呼了

点评

反正是包爽,对不  发表于 2014-2-23 09:02
服务太好以后,就是这样  发表于 2014-2-23 09:01
b-p
这要求越来越高,口味越要越刁啊  发表于 2014-2-23 06:38
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|SkiChinese  

GMT-5, 2026-3-5 12:33 , Processed in 0.062041 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表