闲聊滑雪

snowspring

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    Yeah Nussum Dorma is the theme aria in Turandot sung by the tenor.  The theme for the princess (the heroine)  is actually from a song I learned when I was a kid - it is the Sui sen hua (water angel flower - a Chinese folk song).  It is a typical Chinese folk song and Puccini ( I think he visited China) had picked that tune and turned it into the theme of Turandot.   I like that opera very much and I have seen it at least 4 times if not more.      

vicboy™

从Pavarotti & Friends for Cambodia & Tiber 2000的一张国内打口碟开始了解大师！01 Aqua
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lupo 发表于 2010-9-14 19:31

为什么走题了？

vicboy™

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我家附近有两个社区图书馆，没看到过这本书。可能要去更大一些的。
谢谢！

   
...
lupo 发表于 2010-9-14 19:06

滑雪的书还是应该买，要经常看，不断的给自己洗脑。

lupo

滑雪需要的肌肉
解释：顺序由上至下，从左到右。
1-股四头肌 练习的时候需要注意，膝盖承受力很大。
2-股四头肌 健身房史密斯机练习器，注意脚与肩同宽，方向分别是11点和1点方向，减少膝盖压力。
3-大腿正面 量力而行，循序渐进。
4-臀大肌
5-腰腹力量
6-腰腹力量
7-大腿内收肌
8-背部力量


书上的练习只是一个简单介绍，有很多其他方法可以替代。但是主要的肌肉群是这些部分。

lupo

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普契尼应该没有去过中国，他应该去的是少数名族的居住地，按那个时候的说法是中原以外。比如说楼兰古国。因为按照剧本所表现的人文风情和传统不是描写汉族，而是发生在女性地位比较高的少数名族。里面的主题曲是茉莉花不是水仙花。--lupo de wife
   

Rotkapchen

我来了~~~视察一下！

lupo

昨天书店里面看了Ultimate skiing，相当棒的书，特别是彩色插图和直观的物理分析，值得拥有！

vicboy™

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lupo 发表于 2010-9-16 20:40

交介绍费！

lupo

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vicboy™ 发表于 2010-9-16 20:47

论坛金币行吗？

vicboy™

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lupo 发表于 2010-9-16 21:12

捐给世界贫穷儿童基金会吧.