今天终于折腾出来了

chalpha · 发表于 2013-3-12 08:05:44

edging skill最管用的练习就是garland练习。先斜滑有一定速度后立刃，脚踝，膝盖，髋都要朝山上的方向移动，上身要有反弓和一定的反拧，外板承重，然后放平加速进行下一轮练习。

smilefish · 发表于 2013-3-12 08:14:32

snowrider 发表于 2013-3-12 07:32
>> jluo 想学习95%的时候要法语，然后5%的时候时间差还贵发表于半小时前
>> jluo 想教课100%一定要法 ...

欢迎snowrider, 多介绍一下PSIA吧, 有更多新鲜的交流, 这个坛子才能更好.

chalpha · 发表于 2013-3-12 08:16:11

陡坡立刃很好cheating是因为人往弯内倒也不容易摔，缓坡这样不行，如果只靠一个关节一味的增加立刃角度很容易站在内脚上进而失去平衡，garland练习速度慢，必须用三个关节和上身一起配合才能做好，练好后就知道自己在什么速度下应该怎样配合了。

雪在烧 · 发表于 2013-3-12 09:36:35

恭喜阿牛和lulu!! 来自: iPhone客户端

chalpha · 发表于 2013-3-12 10:00:39

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-3-12 10:17:52

chalpha 发表于 2013-3-12 10:00

这咋玩的，视频中的大侠是横向切坡，还是面向山下滑

ynot · 发表于 2013-3-12 11:11:17

衷心祝贺终于折腾出来了.祝下一级折腾顺利.

snowrider · 发表于 2013-3-12 11:44:44

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 19:38 编辑

..........

snowrider · 发表于 2013-3-12 11:45:53

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 19:38 编辑

..........

bullpower · 发表于 2013-3-12 12:25:08

ynot 发表于 2013-3-12 11:11
衷心祝贺终于折腾出来了.祝下一级折腾顺利.

多谢！

俺得缓缓，多享受快乐滑雪了。真滴狠折腾。

中间也是很紧凑，吃饭时间都在看录像，讲评。。。。
下楼取午饭碰到北纬以北同雪，
俺都没看见，还是人家主动给我打招呼。。。。

考试最后一天又赶上夏时制开始调表少睡一个小时，
我完全不在状态，头疼。
从老师宣布收工到领结果有一个小时的时间，
俺都没滑，直接去LODGE里，趴桌子上睡了一个小时，
边上那么嘈杂，都没影响到我。。。。

噜露师傅我看没问题，这连滑了２个星期了。。。。

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