单板转弯,怎么发动?

xinxinqi

我感觉在我的有限的几个转弯中,一般都是左脚发动的,不管当时左脚是在前还是在后,也不管是TOESIDE还是HEELSIDE.
这肯定不对.
正确的应该是怎样的呢.或者转弯根本不需要用脚来发动?

sonicwithtails

是否可以认为你是左脚在前的regular?

一开始学的时候，被告知“1,2,3,4”，也就是的确有规则的。

你的前置腿的脚尖应该先转，然后后置腿的脚尖跟上，这就完成了从heel side到toe side.

toe到heel往回转的时候，应该是前置腿的脚跟先过来，然后是后置退的脚跟。

重心努力向前，可以很大程度减低转弯的难度。

根据我有限的“无证教学”经验，所有发现转弯有困难的，都是重心后仰，导致后置腿承重，前置腿虚空，这样就违反了转弯的基本法则。

Jeffzhang

趁牌牌们没来，我先说两句：

第一，永远用前脚转！
第二，转弯时身体重心要压到前脚！
第三，面对山下，向右转时，要掂脚尖用toe edge；向左转时，要蹬脚后跟用heel edge。
第四，以上三点都要有正确的站姿(stance)，否则全白扯。正确的站姿要上身拔直，膝盖放松弯曲。

去看看雪人以前推荐的一张dvd：Go Snowboarding. 图书馆里有。

KuoiGuaBoarder

这都不收钱， 人奏是不能比， 玩单板的同雪境界奏是不一样

KuoiGuaBoarder

如果是一条宽的绸带，再往前飞呀飞， 绸带是咋翻身转弯的， 你就让你的板学着来。 重心在启动的那一刻压上去。


如果对前压重心没把握， 去缓坡上单脚滑滑看， 竖立一下信心

chalpha

不是说和SKI一样，用LOWER BODY么？

sonicwithtails

chalpha 发表于 2013-2-8 15:37
不是说和SKI一样，用LOWER BODY么？

腰部以上，只是负责站直了不让重心后仰，动作应该都是在腿上。

我写到这里突然想通了为啥这个世上滑雪的男高手比女高手多。

滑雪都是下半身的事儿。

我们男人的下半身，不但会运动，也会思考啊。

chalpha

sonicwithtails 发表于 2013-2-8 14:50
腰部以上，只是负责站直了不让重心后仰，动作应该都是在腿上。

我写到这里突然想通了为啥这个世上滑雪的 ...

还能思考啊 ？

sonicwithtails

chalpha 发表于 2013-2-8 15:55
还能思考啊 ？

一般男孩子13,4岁的时候就开始学习用下半身思考了。到了二十出头它估计都能有自己的世界观了。

chalpha

sonicwithtails 发表于 2013-2-8 15:00
一般男孩子13,4岁的时候就开始学习用下半身思考了。到了二十出头它估计都能有自己的世界观了。 ...

CORE用的好，滑的也好