cross over 和 cross under

chalpha

概念：大家都知道，照例不说。

cross over
优点： 易于掌握，动作幅度大，可以形成extension-flexion的节奏，让滑雪更有韵律。
缺点：由于要“over” ，所以上体在侧倾过去的时候不容易对EDGE形成稳定，快速的压力，不是任何情况下都适用。
使用范围：大弯以及更大的弯，中弯以及以下不适用。

cross under
优点：换刃速度快，入弯后对压力建立的稳定集中。
缺点：时机，动作掌握的不好，容易重心落后。
使用范围：小弯，中弯，大弯，不适合更大的弯，比如SUPER-G之流。

据我的观察，
德国/奥地利大众滑雪以用CROSS OVER为多，因为教学的时候就强调up down movement.
北美的貌似用CROSS UNDER居多，同雪网的各位大侠，众牌牌都偏好cross under.

吃饱了胡言乱语，请大家砸我，另外，你用的是什么？

cat

身未over, 雪板也未under, 是人的心自己在动。

animagus

单板飘过                              

bullpower

cat 发表于 2013-1-27 16:53
身未over, 雪板也未under, 是人的心自己在动。

精妙的点评
先练stance和balance为主，我自己的目标

StormRider

大侠表酱紫，你的理论很高深我还没完全懂。上两个视频让我再看看那个是Cross Over, 哪个是 Cross Under，然后再去体会

KuoiGuaBoarder

animagus 发表于 2013-1-27 17:18
单板飘过

嗯，这就是说单板呢！谢谢分享，膜拜大侠

firehwak2018

国内也全是cross over，讲究“向前扑”， 重心移过板子。

cross over 就是换刃人先移过板子。一般配合引身、移胯等等动作，看意大利等等国家的示范很常见。
cross under 是换刃板子先移过人。 一般都是flex to release 等动作换刃，北美用的居多。

两者动态看来不明显，但是滑雪者的主观感受是有很大差异的，因为是两套不同的动作链。

据我所知在竞技中两者都有使用，取决于入弯点的位置，以及需要什么类型的回转。



上图是cross under,下图是cross over。 crossover 换刃时，人不是square的，上身会有主动向下的动作。 看两位滑雪者入弯时胯相对于雪板的位置，可以看出区别。

quoiguaski

膜拜大侠，搭车请教一个问题，对racer来说，是不是over的圆瘦，under的圆胖。

我们业余爱好者是不是既不要纯over，也不要纯under, 随心摇曳比较好？

chalpha

firehwak2018 发表于 2013-1-27 21:23
国内也全是cross over，讲究“向前扑”， 重心移过板子。

cross over 就是换刃人先移过板子。一般配合引身 ...

配的图太好了，under我觉得还是需要上身冲山下吧，还是我看的不对？

jluo

chalpha 发表于 2013-1-28 05:30
配的图太好了，under我觉得还是需要上身冲山下吧，还是我看的不对？

用鸟的话回你

两者动态看来不明显