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标题: 20160103 每周一脉 rockyroc [打印本页]

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 01:10
标题: 20160103 每周一脉 rockyroc
[youtube]9zU_vJKP-UE[/youtube]

[youtube]X4S1tcxjwbM[/youtube]

作者: luvski 时间: 2016-1-4 01:50
好像以前没见过你滑雪？相当不错！

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2016-1-4 06:25
我了个去的，四个单板开道，老牛逼了。

这脉不能把，明显有抬双板，贬单板的意思

作者: 老周 时间: 2016-1-4 08:44
雪仗长了10cm ，去截短了mobility 就慢慢出来了。

作者: smilefish 时间: 2016-1-4 08:48
赞一个。

作者: Emma 时间: 2016-1-4 15:50
灰常好的说。

作者: b-p 时间: 2016-1-4 16:55
滑的真好，去更陡的道上练习吧

作者: b-p 时间: 2016-1-4 17:42
补充说一下，不管内脚抬还是不抬，两条腿都要同时转

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 21:49

KuoiGuaBoarder 发表于 2016-1-4 06:25
我了个去的，四个单板开道，老牛逼了。

这脉不能把，明显有抬双板，贬单板的意思 ...

圣山道窄，需要清场才转得过来

展开说说呗，为啥要练标枪弯？看到的问题是啥？

周末在绿道上倒是试过两趟标枪弯，的确玩不好。

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 21:51

老周发表于 2016-1-4 08:44
雪仗长了10cm ，去截短了mobility 就慢慢出来了。

谢谢！回头试试老婆的杖先 :)

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 21:55

b-p 发表于 2016-1-4 17:42
补充说一下，不管内脚抬还是不抬，两条腿都要同时转

多谢大侠鼓励！能不能展开说说你看到的问题是啥？

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 22:01
一并谢过楼上鼓励的大侠们！晚上反复看了几遍录像，也自扎几针先，请指点！

1. 后坐
出弯段经常有点后坐。
2. Transition
感觉有点拖泥带水。入弯时内板偶尔会跟不上，出现stem，跟拍那段比较明显。
3. 立刃
立刃低，只有这水平，以后再慢慢立。
4. Angulation和Edging
远比自己想像的微弱，不过只能以后慢慢练。
5. Separation和Anticipation
右腿弯似乎问题更明显一点。不知道咋改。
6. 板距
录像前阿牛提醒过我板距偏窄，录像这两趟有意拉开了一点，不知道这种宽度如何？另外一个问题是滑行时板距不稳定，忽宽忽窄，这稳定性问题可能也只能慢慢练。
7. 内板
阿牛提过的另外一点是内板太过提前。录像中已注意收着点了，这个程度还行吗？再一个现象是内板外八，可能是受所谓的内板引导／tipping的影响，是不是有点太过分了？
8. 手
两手张开程度够了吗？总觉得小臂和手的姿态蛮丑，说不出为什么。可能是因为我手腕老是下垂着，感觉比较娘泡那种，下次注意挺直试试。老周说杖太长，考完试拿老婆的杖也试试，问题是就更娘泡了。

作者: checkmoteur 时间: 2016-1-4 22:20
楼主这个学pmts出身吧？转内腿，上身counter的痕迹比较明显。所以还是同意比皮大侠的意见，多练练转外腿，两腿都转是王道。

考级应该不用担心吧。这往低里说也是超一级水平，假如真有这个水平标准的话。

作者: bullpower 时间: 2016-1-4 23:38

rockyroc 发表于 2016-1-4 22:01
一并谢过楼上鼓励的大侠们！晚上反复看了几遍录像，也自扎几针先，请指点！

1. 后坐

你就照现在水平滑，不要东改西改的。
在改岔了咋办。

我和你说了，考完试自有红牛给你的把脉结果和药房。

照那个练就好。

现在不要想太多，你想多了试着去改，对你考试有害无益。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2016-1-5 08:30

rockyroc 发表于 2016-1-4 21:49
圣山道窄，需要清场才转得过来

展开说说呗，为啥要练标枪弯？看到的问题是啥？

标枪弯用处很多，就你而言就是锻炼斯丹斯，加强斯蒂灵和外脚刀没内特的用途

作者: rockyroc 时间: 2016-1-6 00:21

checkmoteur 发表于 2016-1-4 22:20
楼主这个学pmts出身吧？转内腿，上身counter的痕迹比较明显。所以还是同意比皮大侠的意见，多练练转外腿， ...

看着同雪网同雪的视频出身的，主要是阿牛的每周一脉，难不成这也能学出pmts？楼主不禁陷入了沉思

咋练转外腿呢？pivot slip行不？

作者: rockyroc 时间: 2016-1-6 00:24

bullpower 发表于 2016-1-4 23:38
你就照现在水平滑，不要东改西改的。
在改岔了咋办。

这是忠告！听你的！脉还是要把的，现在也来不及改啥了，先都问着，考完了再慢慢琢磨。

作者: rockyroc 时间: 2016-1-6 00:34

KuoiGuaBoarder 发表于 2016-1-5 08:30
标枪弯用处很多，就你而言就是锻炼斯丹斯，加强斯蒂灵和外脚刀没内特的用途 ...

也就是好奇一问，标枪弯相比普通提内板的drill到底有啥特别的好处？我是单脚还站不稳，所以开始偶尔练练提内板板尾，再逐渐过渡到提整个内板的单脚drill。标枪弯的内板角度很怪异，目的只是为了打开内膝么？

作者: bullpower 时间: 2016-1-6 01:02
本帖最后由 bullpower 于 2016-1-6 01:04 编辑

rockyroc 发表于 2016-1-6 00:34
也就是好奇一问，标枪弯相比普通提内板的drill到底有啥特别的好处？我是单脚还站不稳，所以开始偶尔练练 ...

纯外板STEERING。标枪弯不但要求内腿提起，而且内板CROSS在外板上方，
所以转弯全靠外腿，上身一动，内板尖就CROSS不了，
STANCE一坏，内腿就要放下了，很难做的。

记住考一级不要弄这个，除非老师在DEMO教学时让你们做了。

这个难度太大，你整个DRILL学生都做不了，说明你的TEACHING是失败的。
永远记住安全第一！如果你把全班同学都整摔了，肯定FAIL教学部分。

而且，如果你自己都做不好，那更不要做了

作者: bullpower 时间: 2016-1-6 01:06

rockyroc 发表于 2016-1-6 00:21
看着同雪网同雪的视频出身的，主要是阿牛的每周一脉，难不成这也能学出pmts？楼主不禁陷入了沉思

咋练 ...

玛雅，我躺枪了。。。。。。。。。。。。

作者: IntoTheWind 时间: 2016-1-6 09:22

rockyroc 发表于 2016-1-6 00:34
也就是好奇一问，标枪弯相比普通提内板的drill到底有啥特别的好处？我是单脚还站不稳，所以开始偶尔练练 ...

标枪弯的好处可多了, 所有的基本要素都有了.

问题是, 能做到的话, 你水平就已经很高了,那就不需要练标枪弯了.
水平不够的话, 你是怎么也做不到的.

作者: cat 时间: 2016-1-6 10:20

IntoTheWind 发表于 2016-1-6 09:22
标枪弯的好处可多了, 所有的基本要素都有了.

问题是, 能做到的话, 你水平就已经很高了,那就不需要练标 ...

我不信有那么难，我看平时各位大侠一把脉就开标枪弯的药方，比如教授啊阿牛啊，所以我相信他们大家标枪弯肯定都和走路吃饭一样娴熟了，不然怎么可能己所不欲却施于人呢，难道你当大侠们会像老怪那样人品不好吗？阿牛，咱这周末就发一堆标枪弯的把脉视频，大弯中弯小弯蘑菇咱都标枪，给他们看看！

作者: bullpower 时间: 2016-1-6 10:25
本帖最后由 bullpower 于 2016-1-6 10:28 编辑

cat 发表于 2016-1-6 10:20
我不信有那么难，我看平时各位大侠一把脉就开标枪弯的药方，比如教授啊阿牛啊，所以我相信他们大家标枪弯 ...

标你个头啊．．．．要标你去和小白啊，　兵兵,　小马,　爱马标去.．．.．．．．
其实我想说的是,　我也标不出来啊．．．．．．

我就按计划练中平和冰球停.．．然后在整单脚冰球停.．．．．感觉后面才是整标枪弯的时间.．．．．

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2016-1-6 10:47
居然有这种事情

作者: b-p 时间: 2016-1-6 11:29

bullpower 发表于 2016-1-6 10:25
标你个头啊．．．．要标你去和小白啊，　兵兵,　小马,　爱马标去.．．.．．．．
其实我想说的是,　我也标 ...

兄弟要研究linked turn啊，要不中平真的就是中间平啊

作者: rockyroc 时间: 2016-1-6 23:04

bullpower 发表于 2016-1-6 01:02
纯外板STEERING。标枪弯不但要求内腿提起，而且内板CROSS在外板上方，
所以转弯全靠外腿，上身一动，内板 ...

Teaching我才不玩这个，找死嘛。

"转弯全靠外腿，上身一动，内板尖就CROSS不了"。你是说标枪弯这个cross内板尖目的是为了保持上身稳定，避免上身带转？

就是想搞清楚为什么。知道在练什么，为什么会有那个效果才能练得好。

作者: rockyroc 时间: 2016-1-6 23:08

IntoTheWind 发表于 2016-1-6 09:22
标枪弯的好处可多了, 所有的基本要素都有了.

问题是, 能做到的话, 你水平就已经很高了,那就不需要练标 ...

这么高大上阿？老牛你能不能展开一下，重点在跟提内板的普通单脚弯比较有啥特别的好处？

作者: b-p 时间: 2016-1-7 08:06

rockyroc 发表于 2016-1-6 23:08
这么高大上阿？老牛你能不能展开一下，重点在跟提内板的普通单脚弯比较有啥特别的好处？ ...

标枪弯是个由浅入深的牛逼drill，你能看出什么就练什么，你看不出来的，知道了也练不了。

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