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标题: bp最新求把脉 [打印本页]

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 10:08
标题: bp最新求把脉

http://www.youtube.com/watch?v=6hdzkVgeQlY

这个截取自蒙大最新一期香山主题的影像作品。如有侵权立即改正。

鄙人最近focus的几个点跟比皮大侠有点撞频道，所以有个互相评介互助提升的意思在里面。但其实他最近滑啥样俄通过这个视频才第一次看到，俄滑啥样他压根就没看到。所以还是聊天吹牛互相吹捧或彼此attack的意思居多。so on and so forth。

那么这个视频来说，着眼于extend与flex，俄是脚得两个俄都看到了，特别绕过挡道的那个屁孩子后几个弯，但extend to load，load的点比较低或晚，基本在fall line底下了，按c的三个非死划分，非死三的中间才load上，晚了半个非死，弯型又比较小，留给flex to release的空间就非常有限，所以出现release仓促，不干净，旧外脚还在刃上新外脚已经转出去了，等等这样一个状况。

当然这个应该不是正经滑的，不能反映全貌。这个之外，也open来听比皮大侠其他excuse。各位大虾有何高见尽量砸哈，此人禁收拾，绝不fragile。

作者: bullpower 时间: 2015-12-29 10:58
同意你的观点，基本是在P3刹车小回转。
估计刚上雪，又是比较陡的道，雪况视线都不太理想。

中间有看到内外八，说明内脚承重还比较严重。

还是先从中平滑起，恢复感觉吧。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2015-12-29 12:02
这还让不让人快乐滑雪了

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 12:26

KuoiGuaBoarder 发表于 2015-12-29 12:02
这还让不让人快乐滑雪了

不要紧的瓜爷，等哪天我拍了发了，他再砸回来，他就快乐了，而且是千金难买的那种快乐哈。

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 13:31
从小一点的弯里release，是非常hairy的一个东西。我觉得我自己最大的问题，也是看各位大虾各种滑常见到，带有某种共性的，是在c的非死一这一块，上下分离是逐渐松掉的，以至于转换之前，上下身处于squre的状态，朝向近乎一致了。

而这同时，重心事实上仍在旧弯内侧，并没有把雪板steer回到重心的正下方。

作为对比，看一下一位小racer的超级proactive的release：

朝向来说，上下身此时到了近乎90度角。好像是往回steer雪板，和上身在hip level弯折，主动前压进入新弯（最低限度是竭力keep住），两方面协作，才把雪板真的拉回到身下。

偶尔作对了时候，你会有一个感想是滑雪最难或需要用力的还真不是load，那个别的地方说过，其实是有trick可以玩的，shorten内脚，往外脚free fall，完了顶住就得。反而是所谓release这一块，看字面或听上去好像是要你放松，其实反而是最需要肌肉做功的部分。

release不对或者不active，会直接导致所谓down hill stem，出弯内八。那么我个人的体会是，我这时并没有把雪板拉回到身体重心下方，重心还在旧弯里面，所以需要一个extra的edge set在外脚，横过来，吃住刃，提供一个类似撑杆的物理作用，把重心从旧弯里面，撅，到新弯里去。这就是我自己的down hill stem的来源。

注意竭力保持住非死一的上下分离，注意把雪板真的拉回到重心下方了，release到位，stem的毛病就轻了好像。当然不拍录像是不会知道到底如何的。

作者: bullpower 时间: 2015-12-29 13:37

checkmoteur 发表于 2015-12-29 13:31
从小一点的弯里release，是非常hairy的一个东西。我觉得我自己最大的问题，也是看各位大虾各种滑常见到，带 ...

能不能不非死。。。。
飞丝不行吗？

作者: bullpower 时间: 2015-12-29 13:38

checkmoteur 发表于 2015-12-29 13:31
从小一点的弯里release，是非常hairy的一个东西。我觉得我自己最大的问题，也是看各位大虾各种滑常见到，带 ...

小STEM必须慢动作才能看清楚，站雪道上看，不一定能看的出来。

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 13:47

bullpower 发表于 2015-12-29 13:38
小STEM必须慢动作才能看清楚，站雪道上看，不一定能看的出来。

我一直回想三胖的肩膀parallel au sol。他的要求是整个弯都要这样。那么这在入弯，当然是起到turning with lower body，限制上身参与的作用。但是在出弯段呢，是起到保持上下分离，保证上身回到雪板上方的作用。不信试一下，如果飞丝一你松掉分离，你的肩膀跟坡面事实上是呈现一个角度的，不可能是平行的。这个真的挺brilliant。

问题在于不是每个人每时每刻都能做到在正确的level分离。上面的要求，或者导致更严重的腰部分离或hip dumping，这个我也注意到了。我自己就是为了达到这个平行，事实上一直在往一侧下腰。

作者: bullpower 时间: 2015-12-29 14:48
向LITTLE 4 CANDIDATE和OLD 4 大牛们学习一下。
同样的烂雪陡坡。

maintain separation =？反拧
这是前一阵子热火朝天讨论的重点。

[youtube]vQceX_bLJKQ[/youtube]

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 15:57

bullpower 发表于 2015-12-29 14:48
向LITTLE 4 CANDIDATE和OLD 4 大牛们学习一下。
同样的烂雪陡坡。

Je sais pas啊牛爷。反扭讲的是入弯吧，这里说的是飞丝一，出弯。也不是扭，是keep。往新弯里压呢，也不是扭，而只是hip level的仰俯运动？扭的应该只有腿膝脚anyway。这以上的任何扭都是不对的。另外不要忘了这里有一个大的前提，是说小弯。

我这个结论咋来的我回想一下，来自三胖的几个drill。肩膀始终平行于坡面算一个，当然这是原则性的叙述，不算drill。另外一个是内手摸外脚靴子外侧的drill。还有一个出弯肩膀推墙，讲法是飞丝一不能再deep incline，trap在刃上，要把重心压出来，把momentum带到下一个弯。等等这些。

这是csia吗，这不是吗。我不知道啊牛爷。甚至，这是魁省的schooling吗。为什么西部滑法在这一块较东部那么的不profound呢。我统统不知。

说到我的困惑的话，看这个：

http://www.youtube.com/watch?v=ZvUFU-NB_3w

我觉得jfb在这里基本否定了上述。他是主张release到neutral，完了上身还要跟着下身“上墙”到新弯load之前的。你怎么看牛爷。

但，jfb是这么做的吗：

你可以看出这里这个release，跟上面小racer那个，有什么原则性的不同吗。I can not。。。

jfb这番谈话的context是啥，针对的是谁在哪种弯型里的什么表现，有没有为了矫枉而过正，极言以引起足够重视？我们统统不知。看上去那位ken老兄是主张在那个部位keep的，却被jfb一棒子打死。you might听到ken老兄的潜台词，说你讲虾米啊，你自己不就是这么滑的么？

下大雪了，ski school应该快开了，在三胖那里耍两圈，就知道这些瞎琢磨对不对了。so far我的感觉是，it is working！

作者: checkmoteur 时间: 2015-12-29 16:13
本帖最后由 checkmoteur 于 2015-12-29 16:14 编辑

jfb视频里提到的marble in a bowl的比喻我是在ron大师的书里看到的，抓个图出来大家就明白：

破抓图软件居然不肯抓kindle，版权保护意识超强马德。系统抓图直接贴出来，不剪了。

搞笑的是jfb在另外一个视频提到这个比喻他是听john gillies说的。ron大师这种圣经级的著作jfb居然没看过。所谓“坑灰未冷山东乱，刘项原来不读书”啊。小小鄙视一下。

不过ron大师应该是没提碗里爬墙这件事的。jfb显然是有所发挥。这个到底说啥，我也是猜。

作者: b-p 时间: 2016-1-4 18:55
继续努力！

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