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楼主: firehwak2018

期中总结把脉

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发表于 2019-1-30 12:46:13 | 显示全部楼层

瓜哥,俺对您老人家不是微信呀!是全信呀!百分百的全信!
 楼主| 发表于 2019-1-31 00:10:15 | 显示全部楼层
发表于 2019-1-31 12:51:34 | 显示全部楼层
滑的真好,X X X X(此处省略四个字)

点评

= =  发表于 2019-1-31 13:01
发表于 2019-1-31 17:54:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 Azz 于 2019-1-31 17:56 编辑

滑的很好。
随便说两点小意见
1. 前几个视频平滑脚分的挺开的,但是板子不是宽板。所以美感少了点。
2.最后一个速度快的视频,从右朝左滑时,腰部好像压的不明显。平滑的话,下次可以试试多弯右腰。尽量转弯时”上身“使力让腰弯进去多点。前几天试了试,感觉这方法还可以。以前只专注下半身,上次多注意了一下上半身和腹部,感觉不同。不知道这样对你好不好,可以试试。瞎推荐几点,请别介意。
 楼主| 发表于 2019-1-31 19:36:43 | 显示全部楼层
Azz 发表于 2019-1-31 17:54
滑的很好。
随便说两点小意见
1. 前几个视频平滑脚分的挺开的,但是板子不是宽板。所以美感少了点。

感谢把脉!

1. 前几个视频平滑脚分的挺开的,但是板子不是宽板。所以美感少了点。


恩,我得试验一下窄站姿。最近发现窄站姿也会滑了,准备哪天拍视频试一下。


2.最后一个速度快的视频,从右朝左滑时,腰部好像压的不明显。平滑的话,下次可以试试多弯右腰。尽量转弯时”上身“使力让腰弯进去多点。前几天试了试,感觉这方法还可以。以前只专注下半身,上次多注意了一下上半身和腹部,感觉不同。不知道这样对你好不好,可以试试。瞎推荐几点,请别介意


是的,我有左右发力动作不一致的问题。我上个雪季一直练外脚承重,注意了一下上半身和腹部弯曲后的新感觉,反弓强了不少,更重要的是前后重心特别稳。下一步希望能把这个感觉在左右弯中找到平衡。
发表于 2019-2-1 08:46:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 太極滑雪 于 2019-2-1 09:41 编辑

轉彎可以了,不需要執著。

下一課:怎樣利用地形,選擇滑線,move on。


点评

谢谢点评~  发表于 2019-2-2 13:08
发表于 2019-2-19 17:15:54 | 显示全部楼层


想到几点分享一下:
1. 站姿可能和鞋的硬度有关。你可以看看你的个人硬度。因为这个硬度是相对的。小孩的flex就少。大人的就多。比赛鞋的硬度也大,非比赛就小。如果相对一个人来说,鞋的flex过轻,应该是不好一直固定一个姿势。或者鞋太松?

2. 先慢下来练练。比如,最近陪老婆练(雪场小白+少数运动细胞,哈哈)。慢慢滑,讲解很多细节,然后感觉我自己滑的时候有些细节也可以改进。建议试试先慢慢左右练,看看细节处有什么办法提高没。慢下来,再快。这样可能有帮助。
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